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• 男士美白 送给想要美白的你

  导语：爱美是女人的天性，每个女孩都想成为世界上最美的女人，获得男人的赞美。随着韩流的涌入，越来越多的人发现，原来男人也可以那么美！男人也 “爱美是女人的天性”，每个女孩都想成为世界上最美的女人，获得男人的赞美。随着韩流的涌入，越来越多的人发现，原来男人也可以那么美！男人也开始越来越注意保养了，如果此时此刻的你正在苦恼没有方法入手，可以看看下面的介绍。
  美白方法 美白有高招
  1、牛奶美白
  很奇怪吧，把牛奶美白放在了首位，准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，记得不要结冰哦，热........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 33 ℃ 0

• 健康养生小常识 男女护肤品不能混用

  导语：现在很多男士也很注重皮肤保养啦，不过男士要有男士的护理方式，很多女士护肤品男士是不能使用的。那男士护肤和MM有什么不同呢？男士应该怎 现在很多男士也很注重皮肤保养啦，不过男士要有男士的护理方式，很多女士护肤品男士是不能使用的。那男士护肤和MM有什么不同呢？男士应该怎样护肤呢？男士应该使用哪些功能的护肤品呢？下面小编整理了男女护肤5大区别，赶紧来看看吧。
  男人也爱美。但是男士是否能使用MM的护肤品呢。有些男士直接使用自己女朋友或者太太的护肤品，这是否对呢？小编搜集了男女护肤5大区别，助各........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 43 ℃ 0

• 男士如何提臀呢？

  导语：所谓的“前凸后翘”应该是所有女生都完全认可的完美身材，为了达到这两个效果，她们会通过各种方法来是自己拥有这样身材。但其实，对于男士 所谓的“前凸后翘”应该是所有女生都完全认可的完美身材，为了达到这两个效果，她们会通过各种方法来是自己拥有这样身材。但其实，对于男士来说，拥有一个翘臀也是他们的追求之一。因为翘臀的人会显得腿长，而且穿衣服也会比较好看，所以，很多男士也会通过运动来提臀。下面，小编来给那些想提臀的男士介绍几种可以提臀的方法。
  男士零负担增肌塑身操
  美背攻........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 17 ℃ 0

• 如何有效提高性功能呢

  导语：性功能是每一对夫妻都关注的问题，有很多男士因为受到工作上的忙碌和影响造成男士性功能受到限制，造成夫妻生活不和谐，性功能是男性展示雄 性功能是每一对夫妻都关注的问题，有很多男士因为受到工作上的忙碌和影响造成男士性功能受到限制，造成夫妻生活不和谐，性功能是男性展示雄风的表现，如果出现性功能障碍会让男性大大的失去自信，那么如何有效的提高性功能呢？下面就让我们一起来了解一下。
  1.使用冷热水交替洗浴，当然洗浴时室内必须达到一定的温度，防止感冒。在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3........

  2017-06-22 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 胸部中间肌肉怎么办

  导语：身材比例和个人形象是密不可分的，一直以来男士健身的兴趣都远远超出女士。男士会更关注这类事情而且乐意为此付出时间和精力，男士主要锻炼 身材比例和个人形象是密不可分的，一直以来男士健身的兴趣都远远超出女士。男士会更关注这类事情而且乐意为此付出时间和精力，男士主要锻炼的部位很多，只要不是专门的健美先生一类的人都不会要求健身很多但是有一部分的肌肉锻炼的效果好会帮助男士的形象更好，那就是胸部中间的肌肉，下面是相关锻炼方法。
  胸肌健美是健美的重要标志，但过分的使胸部发达就会给人以下坠、臃肿的视觉感........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 28 ℃ 0

• 哑铃可以练二头肌吗？

  导语：相信每一个男士都想拥有肱二头肌，因为肱二头肌能给人强烈的力量感，特别是女生看到男士的肱二头肌会特别有安全感，但是肱二头肌不是那么轻 相信每一个男士都想拥有肱二头肌，因为肱二头肌能给人强烈的力量感，特别是女生看到男士的肱二头肌会特别有安全感，但是肱二头肌不是那么轻易就能拥有的哦！那么男士如何练肱二头肌呢？下面给男士们介绍能高效、明显地练出结实的肱二头肌的方法！一起来了解一下吧。
  1. 拿哑铃锻炼肱二头肌
  做法：身体处于坐姿或站姿，双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠在身体两侧。以肘关节为........

  2017-06-12 游戏王 运动健身 35 ℃ 0

• 男士养生食谱是什么

  导语：如今人们对于养生是很重视的，而且养生是不分男女的，养生对于男人来说也是很重要的。男人想要养生，在饮食上就要过多的注意，这样才能保障 如今人们对于养生是很重视的，而且养生是不分男女的，养生对于男人来说也是很重要的。男人想要养生，在饮食上就要过多的注意，这样才能保障有好的身体。那男士养生食谱是什么？对于这个，很多的男性朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。
  男士养生食谱是什么？
  富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。含维........

  2017-05-28 游戏王 疾病调理 21 ℃ 0

• 男士冬季减肥方法有哪些呢

  导语：随着现代社会人们审美观念不断的深入，因此很多朋友们对于美的标准，不仅仅展现在女性身上了，而是希望更多的男士也能变得更加的绅士。这就 随着现代社会人们审美观念不断的深入，因此很多朋友们对于美的标准，不仅仅展现在女性身上了，而是希望更多的男士也能变得更加的绅士。这就需要男士保持修长结实的身材，而不是啤酒肚的臃肿身材。因此男士冬季减肥方法有哪些呢？为了更好的帮助大家解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
  是空腹吃十二枚干枣
  这种吃法可以防止脱发脱发，红枣还可养颜通便。
  长久........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 16 ℃ 0

• 男士减肥的小妙招有哪些

  导语：你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该 你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？下面，小编就为男士们推荐几种日常减肥方法，让你重获健美的体型。
  有些人听到男士减肥就露出惊讶的表情。其实，减肥不是女生的专利，男生也可以且必须减肥。为什么？请看下面。
  男士减肥的必要性
  1、由于现代社会压力过大，再........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 24 ℃ 0

• 男士减肥方法不当的危害有哪些？

  导语：现在男士肥胖的人群越来越多，减肥的男士也越来越多，但是很多的男士都不像女士那么细心，很多男士减肥都误入了减肥误区，减肥不当会造成体 现在男士肥胖的人群越来越多，减肥的男士也越来越多，但是很多的男士都不像女士那么细心，很多男士减肥都误入了减肥误区，减肥不当会造成体重反弹，还会导致很多疾病的发生，男士们，有没有觉得自己平时认为的减肥方法也存在隐患呢？下面，我们跟着男士减肥的专家一起来看看吧！
  减肥过多——记忆减退
  德国杜塞尔营养院古斯塔夫？克兰霍弗博士提醒减肥者：体内的剩余脂肪能刺激大脑、........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 15 ℃ 0

• 男士减肥常识有哪些

  导语：能够瘦下来是很多胖子的梦想，因为有的人就算是喝凉水也塞牙。减肥的目的，不仅仅是有一个好的外表，更重要的是肥胖病症也会造成很多的不良 能够瘦下来是很多胖子的梦想，因为有的人就算是喝凉水也塞牙。减肥的目的，不仅仅是有一个好的外表，更重要的是肥胖病症也会造成很多的不良反应，比如心脏病，高血压等等。很多男士也选择了减肥，那么男士减肥常识有哪些呢？
  1. 蛋白质奶昔
  出去用餐之前，先喝一杯蛋白质奶昔。不但美味可口，而且会让你有长时间的饱腹感。这样你便打消了原先大吃一顿的想法。
  2. 晚上9点后禁........

  2017-04-26 游戏王 减肥方法 23 ℃ 0

• 袖扣怎么用

  导语：一般来说，男性朋友的服装的款式相对于女性朋友来说是比较单一一些的，男士的基本服饰主要以衬衫和T恤为主。尤其是一些重要性的场合，男性 一般来说，男性朋友的服装的款式相对于女性朋友来说是比较单一一些的，男士的基本服饰主要以衬衫和T恤为主。尤其是一些重要性的场合，男性的服装一定会以衬衫搭配西装为主，而袖扣可以说是男性的主要饰品之一，不仅能够彰显个人的品味，而且能够极大地影响到整体的个人形象。那么到底袖扣怎么用呢？其实袖扣的佩戴和使用方法都是有一定的规定和技巧性的，并不是随随便便的使用的。此外........

  2017-04-26 游戏王 穿衣搭配 80 ℃ 0

• 男士怎样运动减肥

  导语：肥胖的情况一直就是人们最大的困扰，特别是对于男士来说，男士进行减肥不像女士一样可以通过控制饮食来进行，一般大部分的男士认为尤其控制 肥胖的情况一直就是人们最大的困扰，特别是对于男士来说，男士进行减肥不像女士一样可以通过控制饮食来进行，一般大部分的男士认为尤其控制饮食不如直接进行运动好，所以说大部分男士在进行减肥的时候都是靠运动来进行，其实运动减肥的方法也是一种最健康的方法，下面来看看男士都是怎么进行运动减肥的。
  一，俯卧撑
  经常做俯卧撑可以帮助男性强壮手臂、胸部、肩部以及腹部的肌肉，减........

  2017-04-22 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0

• 男人怎样运动瘦腿呢

  导语：如何拥有一双健康的美腿是应该是很多女性终身的梦想，但是随着现在人们对自我身材要求的越来越高，很多男士也想通过瘦腿拿去找自己最完美的 如何拥有一双健康的美腿是应该是很多女性终身的梦想，但是随着现在人们对自我身材要求的越来越高，很多男士也想通过瘦腿拿去找自己最完美的身材，从而最大限度地增强自己的男性魅力，但是目前网上或者各大媒体很少有介绍关于男人瘦腿的一些科学方式，因此很多想瘦腿的广大男士比较的苦恼，那么男人怎样运动瘦腿呢？
  一、男士应该多做有氧运动瘦腿
  男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0

• 男性瘦腿的最快方法是什么呢

  导语：社会上有不少的成功人士都会因为肥胖患有各种的疾病，肥胖危害是很大的，如果能重视起来，了解一些肥胖的危害，生活中多关注一下减肥的方法 社会上有不少的成功人士都会因为肥胖患有各种的疾病，肥胖危害是很大的，如果能重视起来，了解一些肥胖的危害，生活中多关注一下减肥的方法是很重要的，尤其是男士经常蹲在办公室里办公，大象腿渐渐的出现了，有没有更好更快的减腿的方法呢，下面就给朋友们好好的分享一些好的减肥方法。
  一、男士应该多做有氧运动瘦腿
  男士应该多做有氧运动瘦腿，比如：游泳、骑车、跑步、散步等，都........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0

• 深蹲做多少能减肥呢

  导语：很多男士朋友婚后的生活非常的好，饮食好了之后大肚子出现的是越来越早了，肥胖对于男士是很危险的，经常的肥胖会引起男士很多疾病的诱发， 很多男士朋友婚后的生活非常的好，饮食好了之后大肚子出现的是越来越早了，肥胖对于男士是很危险的，经常的肥胖会引起男士很多疾病的诱发，可以做深蹲这样的动作来成功减肥，那么深蹲做多少个可以减肥呢，下面就给朋友们详细的了解一些深蹲动作的内容，只有坚持深蹲，长期深蹲肯定能够减轻大肚子的。
  靠墙深蹲就是为了较正姿势。
  1.动作面向墙壁，两脚并拢，脚尖靠近墙根。两臂自然........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 20 ℃ 0

• 男生怎么健身减肥好呢

  导语：随着人们快餐式的生活方式，很多人们开始发福了，肥胖逐渐成为现代人的通病，尤其是工作中的男性朋友更是如此，平时男生一定要想办法进行减 随着人们快餐式的生活方式，很多人们开始发福了，肥胖逐渐成为现代人的通病，尤其是工作中的男性朋友更是如此，平时男生一定要想办法进行减肥，只有减肥健身才能够凸显男性的身材，同时也能够体现男性的魅力，那么男生怎么健身减肥好呢，有没有最有效果的健身减肥方法呢，简单的给大家分享一下。
  男士健身减肥方法：腰部健身减肥操
  这些看似寻常容易的运动，其实正是男士健身减肥方法........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 9 ℃ 0

• 男生健身瘦身的方法有哪些

  导语：在现在这个时代，健身已经变成了流行，各种各样的人都在想办法让自己瘦下来，瘦变成了一种美，在现在很多女性朋友都在努力健身。但是也有很 在现在这个时代，健身已经变成了流行，各种各样的人都在想办法让自己瘦下来，瘦变成了一种美，在现在很多女性朋友都在努力健身。但是也有很多男生为了把自己变得更加的健康和强壮，也加入了健身的行列，健身是需要长时间的坚持和努力的，要不然不会有很大的效果，那么男生健身瘦身的方法有哪些呢？我们一起来了解一下。
  男士健身减肥方法选择原则
  男士健身减肥方法，就运动项目的选择........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 12 ℃ 0