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• 白领13个习惯警惕短命

  导语：一旦上起班来，你是不是总是很拼命呢？常常忘了上厕所或是吃饭？你可知道这些坏习惯很有可能会要了你的小命，让你折寿？目录：
  第一章：白领养生要警惕！这13件事做了会短命
  第二章：改掉四个坏习惯 颈肩疼痛不再“赖”着你
  第三章：上班族压力大怎么办？6大高招可缓解
  一旦上起班来，你是不是总是很拼命呢？常常忘了上厕所或是吃饭？你可知道这些坏习惯很有可能会要了你的小命，让你折寿？
  白领养生要警惕！这13件事做了会短命
  1、强忍小便
  强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 18 ℃ 0

• 饱食之后即刻性爱 小心精脱死亡

  导语：饱食之后即刻发生性行为者也十分危险，轻者导致终生消化不良，长期腹泻，重者有生命之忧。古人云“百里行房者死”。因为此时体内激素大量耗竭，疲劳体虚、进而阴虚阳亢，易酿成悲剧，故极度疲劳者不可不慎重行事。
  虽然这类意外的发生极为罕见，但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后，拖着疲惫无力之躯强行同房是十分不可取的。
  男性如果过度兴奋，神经中枢失去抑制作用，最后有可能像贾瑞照了风月宝鉴一般精脱气厥死亡，这种情况如能及早发现，采取掐人中、轻咬舌头、嘴唇，用指甲等刺激腰部........

  2017-06-02 游戏王 急救常识 27 ℃ 0

• 很“黄”很暴力 千万别想歪了

  导语：黄皮全身是宝！
  吃了这么多年，你知不知道？
  古语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮不止有这个功效！
  黄皮 黄皮全身是宝！
  吃了这么多年，你知不知道？
  古语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮不止有这个功效！
  黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”！
  黄皮
  是很多人熟悉的夏季水果之一，它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时........

  2017-05-08 游戏王 疾病调理 22 ℃ 0

• 过午不食减肥法 这样真的健康吗？

  导语：过午不食减肥法是诸多减肥方式中的一种，这种瘦身方式虽然效果显著但却极其考验人的自控能力，所以也让一部分减肥人士望而却步，那么过午不 过午不食减肥法是诸多减肥方式中的一种，这种瘦身方式虽然效果显著但却极其考验人的自控能力，所以也让一部分减肥人士望而却步，那么过午不食减肥法究竟是怎样的呢？
  1.过午不食减肥法原理
  过午不食减肥法不是简单的节食方法，而是指过了午时就不再进食固体食物，藏地是一点十五分之前，东西各地时差比较大，通常午时是指11：00-13：00点，也就是说下午13：00后不再进........

  2017-05-08 游戏王 女性健康 27 ℃ 0

• 教你超级实用的减肥方法(上)

  导语：减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法。大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。减肥秘方 茶素，瘦身贴。
  教你超级实用的减肥方法(上)
  哥本哈根减肥法
  哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 19 ℃ 0
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  吃饭只吃七分饱最减肥

  导语：人们摸索自己七分饱的饭量，需要一个不断感受和调整的过程。有一个标准需要牢记，那就是如果吃饭时间相对规律、固定，这顿吃了七分饱，第二餐之前是不会提前饥饿的。吃饭只吃七分饱最减肥吃饭只吃七分饱最减肥运动和饮食，是减肥中我们不能忽略的两大帮手。而其中，饮食尤其重要。不少姑娘在减肥期会采用节食减肥、只吃蔬果等等过度极端的方式来减肥，不仅没有达到预期的效果，也会出现营养不良的状况。怎样才能在饮食上健康减肥呢？每天我们应该吃多少呢？人体对饮食的消化、吸收、输送，主要依靠脾胃来完成，进食恰到好处，则脾胃........

  2017-02-07 游戏王 饮食减肥 22 ℃ 0

• 当心！这8大坏习惯让孩子越来越笨

  导语：坏习惯1：长期饱食
  现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
  这些纤维芽细胞生长因子能使 坏习惯1：长期饱食
  现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。
  这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2：少言寡语
  大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的........

  2016-12-30 游戏王 育儿知识 13 ℃ 0

• 三国演义中残忍一幕 刘备饱食人肉宴值金百两

  导语：三国史诗英雄辈出也冤案多多。发生在号称仁慈之主刘备身上的一桩饱食“人肉宴”的大案可说是千古奇冤，令人惊叹的是，在《三国演义》中罗贯 三国史诗英雄辈出也冤案多多。发生在号称仁慈之主刘备身上的一桩饱食“人肉宴”的大案可说是千古奇冤，令人惊叹的是，在《三国演义》中罗贯中老夫子以平铺直叙的笔法描写了这一事件的发展过程，号称仁慈之主的刘备与其谋士孙乾饱食“人肉宴”后，得知真情，不但不对死者之死抱以丝毫同情态度，惩罚凶手，反而禀明丞相曹操，令孙乾赏金白两给凶手刘安，至此结案........

  2016-11-29 游戏王 野史秘闻 13 ℃ 0

• 老人可以终日吃饱吗

  导语：在保证营养均衡的情况下，经常保持饥饿的感觉，不仅有利于老年人保持良好的体形，而且还会减缓身体的老化，防止备种疾病的发生。一、饱食会加重肠胃负担人体过多地摄取蛋白质和脂肪，消化系统负担过重，容易导致消化不良。未被消化的食物长期堆积在肠道中，容易产生毒素和致癌物质。不仅会使人患肠胃疾病，而且还会损害中枢神经，使人加速衰老。二、饱食使大脑代谢紊乱饱食后，大脑中会大量产生一种叫做“纤维芽细胞”的生长因子，它会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大，促使脑动脉硬化、脑皮质血养供应不........

  2016-07-24 游戏王 老人健康 15 ℃ 0

• 吃了能活120岁的一种“药”

  导语：听过有一种药吃了能活一百二十岁的药没？如果有，相信大家一定会去买。这种药物是有的，并且我们每个人都可以得到，它就是少吃点。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分饱，定量供应。结果，随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康，还很少生病，10年养下来才死12只。
  少吃点为什么能长寿，科学家分析有以下原因：
  一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪，使消化系统负担过重，易导致消化不良。这样，未........

  2016-07-17 游戏王 老人健康 15 ℃ 0

• 三国演义残忍一幕：刘备饱食人肉宴折价金百两

  导语：三国史诗英雄辈出也冤案多多。发生在号称仁慈之主刘备身上的一桩饱食“人肉宴”的大案可说是千古奇冤，令人惊叹的是，在《三国演义》中罗贯 三国史诗英雄辈出也冤案多多。发生在号称仁慈之主刘备身上的一桩饱食“人肉宴”的大案可说是千古奇冤，令人惊叹的是，在《三国演义》中罗贯中老夫子以平铺直叙的笔法描写了这一事件的发展过程，号称仁慈之主的刘备与其谋士孙乾饱食“人肉宴”后，得知真情，不但不对死者之死抱以丝毫同情态度，惩罚凶手，反而禀明丞相曹操，令孙乾赏金白两给凶手刘安，至此结案........

  2016-07-01 游戏王 风云人物 16 ℃ 0

• 阳痿要如何预防有效果

  导语：不要饱食或饥饿性交：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛。首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
  其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉；
  第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；
  第四，........

  2016-06-22 游戏王 男性健康 10 ℃ 0

• 女性养生千万不能做的18件事

  导语：饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。女性要怎样做才能拥有好的身体呢？以下就有18种女性养生中不能做的事，快来看看自己犯了哪些错误。
  1、起床先叠被
  人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即........

  2016-05-26 游戏王 女性健康 11 ℃ 0
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  长寿妙招：老人睡眠的禁忌

  导语：老人在睡眠上很重要，那么老人睡眠有哪些禁忌呢？下面一起来了解一下睡前、睡中、醒后的一些禁忌吧。长寿妙招：老人睡眠的禁忌长寿妙招：老人睡眠的禁忌睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：“饱食惬卧则气伤”；《抱朴子·极言》曰：“饱食则卧，伤也”；《陶真人卫生歌》说：“晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。”这些都说明了饱食即卧，则脾胃不运，食滞胸脘，化湿成疾，大伤阳气，饥饿状态入........

  2016-03-22 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  上班族午餐不易吃太饱 警惕7个要人命的坏习惯

  导语：白领表面光鲜，实则心酸，尤其是白领的工作环境使得他们有很多的生活坏习惯，那么上班族有哪些坏习惯会危害身体呢？下面常识网为您总结上班族有哪些坏习惯，看看您占几种吧。上班族午餐不易吃太饱 警惕7个要人命的坏习惯白领七个致命习惯你占几种？1、午餐吃太饱、伏案午睡饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增........

  2016-01-15 游戏王 白领健康 13 ℃ 0
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  吃太饱对老人的健康会有哪些危害

  导语：有时候我们会因为太饿等原因而吃得非常的饱，但是吃太饱的危害也是有的。尤其是对老人，那吃太饱对老人会有哪些危害？吃太饱对老人的健康会有哪些危害有句话叫“人生难得老来瘦”，形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中，许多老年人有一个不好的习惯，就是喜欢吃过饱。他们往往想当然的认为吃饱了才能有足够的营养，事实上，对于老年人来说，吃得过饱其实对身体反而是有害的。1、饱食会加重肠胃负担当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量的时候，会给体内的消化系........

  2015-12-16 游戏王 老人健康 15 ℃ 0
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  导致食欲不振九大“元凶”

  导语：秋季天气转凉，按理来说人们的食欲正式好的时候，可很多人却出现了食欲不振的现象，吃不下饭，严重影响了我们的身体健康，那么究竟是什么原因导致的呢？导致食欲不振九大“元凶”1、情绪紧张过度疲劳：当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。2、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。3、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒........

  2015-11-14 游戏王 健康常识 15 ℃ 0
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  吃太饱对老人会有哪些危害

  导语：有时候我们会因为太饿等原因而吃得非常的饱，但是吃太饱的危害也是有的。那吃太饱对老人会有哪些危害？吃太饱对老人会有哪些危害有句话叫“人生难得老来瘦”，形容的就是现在许多肥胖的中老年人更容易患上这样那样的疾病。但是在我们的日常生活中，许多老年人有一个不好的习惯，就是喜欢吃过饱。他们往往想当然的认为吃饱了才能有足够的营养，事实上，对于老年人来说，吃得过饱其实对身体反而是有害的。1、饱食会加重肠胃负担当人体摄入的蛋白质或者脂肪过量的时候，会给体内的消化系统带来负担，而不能够........

  2015-11-14 游戏王 老人健康 13 ℃ 0