首页 > TAG信息列表 > 保暖

• 秋季养生 秋季穿衣切记五大禁忌

  导语：秋季已经来到了我们的身边，我们在享受秋季给我们带来凉爽的同时，也要注意好秋季的诸多易发病。那么怎样才能防止秋季易发病呢？当然在意穿 秋季已经来到了我们的身边，我们在享受秋季给我们带来凉爽的同时，也要注意好秋季的诸多易发病。那么怎样才能防止秋季易发病呢？当然在意穿衣保暖上。那么我们应该怎样穿衣搭配呢？秋季穿衣有什么禁忌呢？下面小编就来告诉大家答案。
  秋季穿衣的五大禁忌
  秋天到了，天气凉了，适时添衣成了人们早晚需要考虑的保健问题。但是，许多现代女性却只要风度不要温度，在冷空气频繁来袭之时，........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 29 ℃ 0

• 网传穿衣公式遭质疑 冬季暖身方案大公开

  导语：冬季天气严寒，很多人都选择通过穿厚实的衣服来保暖抵御寒冷。冬季如何穿衣最保暖成为这个冬季人们谈论最多的话题，网上爆出冬季穿的衣服保 冬季天气严寒，很多人都选择通过穿厚实的衣服来保暖抵御寒冷。冬季如何穿衣最保暖成为这个冬季人们谈论最多的话题，网上爆出冬季穿的衣服保暖度可量化？这让很多网名都很质疑，今天小编就带你了解一下冬季暖身方案，让你在这个冬季能够温暖如春。
  一、网传穿衣公式衣物保温可量化
  随着天气变冷，人们穿的衣服是越来越厚，那么该如何穿衣服，才能让身体更加暖和呢？近日，一则穿衣公式........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气

  导语：目录：
  第一章：气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气
  第二章：气温骤降易寒凉 8招雪后保健养生全攻略
  第三章：极寒天气吃什么最能防寒保暖目录：
  第一章：气候反常疾病来袭 5招应对极寒天气
  第二章：气温骤降易寒凉 8招雪后保健养生全攻略
  第三章：极寒天气吃什么最能防寒保暖
  虽然立过春，但最近无常的天气让很多人叫苦不迭，前几天还是阳光和煦突然极寒气候就光临了！那么这种反常天气里我们应该如何养生保健呢？降雨降雪后人们应该做好哪些养生工作呢？天气寒冷，吃什么御寒呢？
  气候反常疾病来袭 5招应对极寒天........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 51 ℃ 0

• 健康与生活 解读国人为什么一定要穿秋裤

  导语：目录：
  第一章：健康与生活 解读国人为什么一定要穿秋裤
  第二章：冬季不做冻美人 衣食住行全面保暖
  第三章：专家支招 教你六个防寒小窍 目录：
  第一章：健康与生活 解读国人为什么一定要穿秋裤
  第二章：冬季不做冻美人 衣食住行全面保暖
  第三章：专家支招 教你六个防寒小窍门
  秋裤穿还是不穿，这是个问题。很多爱美的MM到了冬天情愿忍受“美丽冻人”的痛苦，也不要在身上加一条秋裤，而这样却给身体带来极大的伤害。那么为什么中国人一定要穿秋裤呢？冬季养生有什么保暖妙招呢？下面我........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 冬季养生 如何为体内各器官做好保暖工作

  导语：目录：
  第一章：冬季养生 如何为体内器官做好保暖
  第二章：冬季保暖防寒 肾脏别受凉
  第三章：冬季保暖食谱 五回合打赢御寒战
  说到冬季保 目录：
  第一章：冬季养生 如何为体内器官做好保暖
  第二章：冬季保暖防寒 肾脏别受凉
  第三章：冬季保暖食谱 五回合打赢御寒战
  说到冬季保暖防寒，很多人只想到多穿衣服之类的，很少有人能想到给身体的器官保暖。而有些人又会觉得器官保暖，不就是做好头、脚、手的保护吗，其实不然，这里所说的器官是人体内部的器官。下面我们就一起来看一下，如何做好脏器保暖吧！
  冬季养生........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 42 ℃ 0

• 气温骤降 如何hold住健康

  导语：目录：
  第一章：衣食住行hold住健康
  第二章：7妙招教你温暖过冬
  第三章：防寒保暖 勿踏进7大养生误区
  近期一股冷空气自北向南，最大温差可 目录：
  第一章：衣食住行hold住健康
  第二章：7妙招教你温暖过冬
  第三章：防寒保暖 勿踏进7大养生误区
  近期一股冷空气自北向南，最大温差可达8度，很多朋友都直呼受不了。寒冷的天气疾病最易来侵扰，那我们应该如何hold住健康，温暖过冬呢？
  气温骤降 如何hold住健康
  小寒过去一周，大寒来临还差一周，原本是全国范围内享受冬日难得一见灿烂阳光、晒日........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 53 ℃ 0

• 科学保暖 六个日常错误保暖措施伤害健康

  导语：目录：
  第一章 保暖的意义和途径
  第二章 保暖别做6件伤健康的事
  第三章 人体最需要注意保暖的部位
  立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子 目录：
  第一章 保暖的意义和途径
  第二章 保暖别做6件伤健康的事
  第三章 人体最需要注意保暖的部位
  立冬过后，寒风凛冽，气温骤降的日子，人体的免疫力也跟着气温一起往下掉，各种疾病又肆虐，怎样保护我们的健康？我们要避免日常中常犯的对健康有害的做法。
  保暖的意义和途径
  温度对于大多数人来说，只在天气预报时可能才会有人去关注。其实温度在维持我们的健康、预防和........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 57 ℃ 0

• 冬季保暖杀伤力最大事

  导语：目录：
  第一章：冬季保暖杀伤力最大的6件事
  第二章：冬天如何保暖你的手脚
  第三章：冬季怎样保暖防寒
  冬天气温低，人人都知道要保暖防寒， 目录：
  第一章：冬季保暖杀伤力最大的6件事
  第二章：冬天如何保暖你的手脚
  第三章：冬季怎样保暖防寒
  冬天气温低，人人都知道要保暖防寒，可是有的方法不旦不起到保护的作用，反而会伤害到你的身体。那么我们应该怎么样科学的做好保暖工作呢？
  冬季保暖杀伤力最大的6件事
  冬季，气候寒冷，人体受过冷刺激后，会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等，从而容易........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 冬季养生在于“藏” 仅靠防寒保暖还不够

  导语：目录：
  第一章 冬季养生在于藏
  第二章 天寒地冻时更要保护胃
  第三章 冬夜泡脚加点中药
  第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外
  第 目录：
  第一章 冬季养生在于“藏”
  第二章 天寒地冻时更要保护胃
  第三章 冬夜泡脚加点中药
  第四章 冬季保暖健身 别把冷凉食品拒之口外
  第五章 有些病其实是“捂”出来的
  中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 50 ℃ 0

• 春季7大养生秘籍

  导语：1、着装适宜、注意保暖
  春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据春捂秋冻的原则，不宜过早地脱去冬衣。 1、着装适宜、注意保暖
  春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。
  2、早睡早起，不可恋床
  《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 18 ℃ 0

• 寒潮频频 科学提升耐寒力

  导语：最近一两个月冷空气频频来袭，在寒风肆虐的日子里，多穿些御寒衣物，无疑是最基本的保暖方法。不过，别忘记改善自身抗寒能力，才是真正的治 最近一两个月冷空气频频来袭，在寒风肆虐的日子里，多穿些御寒衣物，无疑是最基本的保暖方法。不过，别忘记改善自身抗寒能力，才是真正的治本守则。
  人们在冬季防寒保暖时很容易产生以下四个误区：
  1、戴口罩抵挡住寒气：鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 47 ℃ 0

• 冬季养生保健有九宜

  导语：一宜保暖
  冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬祛寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴 一宜保暖
  冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“祛寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
  小编推荐；冬季养生 警惕9个不良习惯危害健康
  二宜健脚
  须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。
  三宜多饮
  冬日........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 32 ℃ 0

• 全球顶尖医生的25大健康建议

  导语：每个人都想要拥有健康的身体，你知道人们该如何健康养生吗？今天小编就为大家推荐全球顶尖医生的25大健康建议，你想要了解一下吗？那就赶紧 每个人都想要拥有健康的身体，你知道人们该如何健康养生吗？今天小编就为大家推荐全球顶尖医生的25大健康建议，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文学学吧！
  1.大笑
  笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。
  2.不要不吃早餐
  早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 46 ℃ 0

• 秋冬寒冷护好8个部位让你安然过冬

  导语：深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰 深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。
  头暖：梳头百余次
  头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 38 ℃ 0

• 冬季怎么保暖 保暖需注意这些事项

  导语：有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看别 有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看别人似乎没怎么加衣服，好像也不冷。了解在严冬该护住身体上的哪些部位。
  虽然气温有所回升，但是现在还处于冬季，很多寒冷导致的疾病还是非常容易发生的。保暖是抵御严冬的主要办法，但是身体上的保暖也要分重点区域。
  1.头部
  在中医看来“头........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 55 ℃ 0

• 衣服穿得多不代表保暖 防寒保暖有诀窍

  导语：天气越来越冷，衣服也越穿越多。
  有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相 天气越来越冷，衣服也越穿越多。
  有人觉得冬天保暖就是不断加衣服。不断加衣，不断加衣，于是变成了个大粽子。这样真的暖和吗？事实往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看别人似乎没怎么加衣服，好像也不冷。
  其实冬天的保暖有窍门，不是随随便便加一些衣服就可以的。下面几个方面给各位怕冷的人士支支招，冬天怎样才能让保暖的效果事半功倍。
  ◆ 为什么衣服穿得多反而不暖和？
  服........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 26 ℃ 0

• 掌握这几招让你手脚速暖起来 再也不喊冷

  导语：很多人的手脚常处于一个冰凉的状态，总觉得怎么都捂不热乎，且多数人觉得只是保暖不够造成的，殊不知，手脚经常冰凉是身体呈现亚健康的信号 很多人的手脚常处于一个冰凉的状态，总觉得怎么都捂不热乎，且多数人觉得只是保暖不够造成的，殊不知，手脚经常冰凉是身体呈现亚健康的信号，一定勿要忽视。那么，在日常应该如何缓解手脚冰冷呢？
  手脚冰凉怎么办？
  原因：在一定情况下，人体手脚冰冷只是因为穿的太少，没有做好身体的保暖防寒事项，即使是强壮的人手脚也并不会那么热乎，常见于为了美丽而存在的“冻美人”。
  而即使........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 37 ℃ 0

• 手脚冰冷原因不同 学会6招过个暖冬

  导语：进入初冬时节之后气温便难以回升，羽绒服、保暖内衣、热水袋、空调等保暖与取暖设备纷纷上阵，但仍然是冷，手冷、脚冷、后背冷。如果想要温 进入初冬时节之后气温便难以回升，羽绒服、保暖内衣、热水袋、空调等保暖与取暖设备纷纷上阵，但仍然是冷，手冷、脚冷、后背冷。如果想要温暖过冬，弄清畏寒原因，选择这6招助你轻松驱寒。
  手脚冰凉，中西医认识不同
  一般手脚冰冷多发生在女性身上，西医认为女性身体肌肉比例少、血液循环弱于男性、雌激素影响，容易导致手脚冰凉现象。治本的方法是多运动，尤其是四肢运动。治标的方........

  2017-07-04 游戏王 养生保健 29 ℃ 0