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导语:为了让宝贝脊椎尾骨端的力量足够,能够自己坐起来,在出生后六个月左右,假如不再喂母乳,或者是宝贝对牛奶有不适的现象,最佳的补充食品是
为了让宝贝脊椎尾骨端的力量足够,能够自己坐起来,在出生后六个月左右,假如不再喂母乳,或者是宝贝对牛奶有不适的现象,最佳的补充食品是米制品,如以糙米熬成粥,然后取用上半层糊状物(糜),这是最营养也最容易吸收的食物,因为它能温暖和滋养“胃气”。
中医所说的胃气,不仅是指人体消化系统,免疫系统功能好,还包括可以强化脊椎骨,所谓脾胃乃后天之本,照顾好脾胃就可以强壮其他器官与组织。现代医学研究发现脾脏里有很多淋巴细胞,与免疫力强弱有非常直接的关系。
因此当你用温暖的粥给宝贝吃,事实上孩子的胃肠会非常舒服,又有很大的益处。目前科学家又发现发芽米非常有营养,聪明的家长不妨试试用发芽米来熬粥。
猕猴桃果泥
其次可用猕猴桃果泥,选择稍微软化的金黄色猕猴桃或绿色猕猴桃,洗净去皮去蒂后,在压榨成泥给孩子吃。猕猴桃酸酸甜甜的味道,小朋友大多会喜欢。
现代医学研究证明猕猴桃含有丰富的营养,多种氨基酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、镁、钙、铁、钾、磷、锰、铜、叶黄素、叶绿素、类胡萝卜素及纤维素等。
中医学认为,猕猴桃性味甘、酸,微寒,能入肾经、肝经及胃经,具有生津止渴、健胃催乳、清热利尿、散瘀消肿之功效。
白梨
此外,大约六个月大的婴儿,开始牙牙学语,这个阶段儿童会剔除错误的声音,学习如何保留正确的声音。
除了主食外,也可尝试一些软性的副食,中医学认为“肺主声音”,因此可准备新鲜的白梨,在洗净削皮、去心去籽后,再榨成泥给孩子吃。因为小孩秉性纯阳,通常体热如火,容易口干唇红,而白梨有其特殊的实用,如《本草备要》中说:“梨,性寒,味甘微酸,能润肺、凉心、燥痰、降火止渴、通利大小肠,可治发热、热嗽、痰喘、失音。”
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