首页 > 人群 > 婴幼儿 / 正文
以往人们一直在关注宝宝的饮食卫生、营养的摄取,很少关注宝宝的睡眠问题,其实人类有三分之一的时间用于睡眠,新出生的宝宝则有更多的时间在睡觉,所以保障宝宝安全睡眠至关重要! 那么,怎样才能让新生儿睡个好觉呢?
◆让新生儿睡好觉方法——保持仰卧位姿势
一个国际儿科研究小组最近发表研究报告说,在婴儿出生后头3个月最好不要让他们俯卧睡觉,因为婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。他们说,如果婴儿睡觉时把头放在松软枕头上,可能重新吸入自己呼出的气体,从而不能得到充足的氧气。多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸,但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特别是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时,在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近20倍。
◆让新生儿睡好觉方法——枕头不是必要的
新手父母可能会认为,刚出生的小婴儿也需要一个小枕头。其实,给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是平的,平躺时,后脑勺和背在一个平面上,不会导致肌肉绷紧而落枕。新生儿头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,所以不用枕头完全没关系。如果枕了枕头,把头垫高了,反而会出现头颈弯曲,影响吞咽和呼吸。甚至可能发生意外。
◆让新生儿睡好觉方法——保证新生儿安全
1、不要在宝宝的旁边吸烟
2、无论何时都要让宝宝保持仰卧状态,甚至在小睡的时候。这是有助于减少SIDS(婴儿猝死综合症)危险的最安全的姿势;
3、不要让宝宝在睡眠中太热。宝宝睡眠的时候要保持温暖,但不要太热。宝宝的居室温度以成人感觉舒适为准,盖过多的衣物会让宝宝太热。
4、让看护宝宝的每一个人都知道应该保持宝宝仰卧的正确姿势,以及在柔软的物体上面睡眠的危害。告诉祖父母、保姆和其他看护人有关SIDS的危害。在2到4个月龄时是SIDS危险最高的时期,因为这时候大部分宝宝还不能从仰卧翻倒俯卧位。请爸爸妈妈们要小心注意啦。
5、把宝宝放在结实的床上,如通过安全认证的婴儿床。据调查显示,把婴儿放在松软的沙发垫、水床、床垫、沙发、羊皮垫等地方睡眠都会增加发生SIDS的危险,拿走婴儿睡眠地方的软的各种玩具,不要睡在绒毛的、柔软、宽松的被褥上。
6、确保在宝宝睡眠的时候,脸上和头上不要覆盖任何物品。不要让被子、毯子等盖住宝宝的嘴和鼻子,最好的办法是给婴儿穿上睡衣,这样就不必再盖其它东西了。如果您要给他盖被子或毯子,就要让婴儿的脚在床的底部,毯子不要高于孩子的胸部,毯子的边缘要放在床的周边。
- 上一篇:宝宝长牙怎么办
- 下一篇:宝宝什么时候不能洗澡
猜你喜欢
- 2021-08-04 雍正为什么在位十三年就死了 除了睡眠外,还有哪几个原因存在
- 2021-08-03 刘询跟丙吉是什么关系?没有他的保护,汉宣帝婴儿时就死在狱中
- 2021-08-03 贵妇嫌儿子太丑想丢弃,尼姑阻拦并亲自抚养,婴儿后来成为帝王
- 2021-08-03 史上最厉害的老太太,仅凭一个婴儿的声音判断家族命运
- 2021-08-03 一个婴儿因为蛊术被处死 死里逃生后终成君王
- 2021-08-03 古代皇帝饮食太重口?齐桓公竟连婴儿都不放过
- 2021-08-03 史上最重口味君王:乳猪吃腻了竟想吃婴儿解馋
- 2021-08-03 重口味君王齐桓公 乳猪吃腻了想吃婴儿解馋
- 2021-08-03 实战新生儿赵括:输就输在他的敌人是白起
- 2021-08-02 帝王饮食重口味:齐桓公吃婴儿吴王阖闾吃咸鱼
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-26一不留神宝宝受伤了 父母镇定处理好方法推荐
- 05-25孩子得了近视不要急于配眼镜 有效预防儿童近视学会用眼卫生
- 05-25宝宝体质娇嫩容易中暑 汇总一些防暑干货要收藏哦
- 03-10影响孩子身高的三大核心营养 帮助孩子长高的食物推荐
- 03-10宝宝消化不良的原因 预防宝宝的消化不良喂食不要单一
- 03-10宝宝容易上火的原因 宝宝上火小知识
- 03-10宝宝噎食急救正确方法 妈妈学几招很有必要
- 03-10宝宝不爱吃蔬菜的危害 让宝宝爱上蔬菜的有效方法
- 03-10孩子爱吃糖易得甜食综合征 控制宝宝吃甜食妙招
- 03-10宝宝吃盐过多影响宝宝的健康 宝宝添加食盐的注意事项
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)