导语：月经是每一个成熟女性每月必须面对的正常生理问题，月经往往会反映很多女性朋友的身体健康问题，通过对月经的观察和认识就能看到我们身体哪

月经是每一个成熟女性每月必须面对的正常生理问题，月经往往会反映很多女性朋友的身体健康问题，通过对月经的观察和认识就能看到我们身体哪部分有问题需要多加注意。现在很多的女性会有这样的困扰，就是发现自己在月经期间有大量血块出现，很是害怕，以为自己得了什么病。这就需要我们了解月经出现血块是什么原因造成的呢。

月经是女性正常的生理情况，每个女人到了一定的年龄会有月经的到来，作为女人要护理好月经期，因为月经期间不做好护理很容易引起其它的病情，很多女性在月经期间会有血块的现象出现，这样就需要及时处理，在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

月经出现血块是什么原因，月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

2中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

4月经期头两天量大一些是正常现象。有血块也并非异常。使子宫内膜脱落水平的关系。

1、可以吃点驱寒保暖的食物，喝点姜汤红糖水，和益母草冲剂也是不错的选择。 2、月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。 3、吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。

在特殊的月经期间如果不在自身饮食和生活习惯上注意，有很多不良的生活习惯就会导致月经不调，月经期出现血块。月经出现血块是什么原因造成的，我们了解之后对于以后的特殊时期一定要特别的呵护。

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