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从美国女性杂志上看来的,四十岁的女人应该会的事。四十岁的女人,确切地说应该是women in their40s,英文更广义一些,涵盖40-49岁。无论生活在哪里,大多数人的40s都是一个压力与失落交织的年龄段。这个年龄段大多数女人的孩子还没成人,父母正在老去,婚姻日趋平淡。这个年纪的人比年轻人的乐趣少,比老年人的压力大。四十岁的女人,学会下面这些事,能能使你中年的生活少一些压抑。
首先要学会珍惜
四十岁的女人要学会珍惜自己已经拥有的,不要去叹息自己没有的和已经过去的。四十岁进入讲求实际的年龄,不切实际的梦想已经褪去。不要再这山望着那山高,认真经营好自己的的事业婚姻家庭才是最实际的事。
四十岁的女人还学会宽容和反省,不要看自己的男人什么都不顺眼,当你抱怨男人谢顶发福的时候,你有没有看见镜子里的自己虎背熊腰?
学会解压
找一个能够放松自己的爱好,给自己一点时间做自己喜欢的事。
懂得怎样善待自己,再忙也能抽出时间款待自己去享受美容按摩水疗。
学会消怒
知道怎样舒缓情绪,暴怒中深呼吸,及时制止自己出口伤人。
学会享受性福
动物界的性行为是为了传宗接代,但人类配偶间的性包含着爱恋,亲密,交流和快乐。四十岁的女人应该懂得享受性爱的乐趣。
学会做女主人
学会调制一种鸡尾酒,掌握一个拿手菜。你能够一手筹划亲朋好友聚会,能够以女主人身份招待宾客。
培养一点幽默感。学会讲几个笑话,学会开自己的玩笑。
学会品葡萄酒
无论是与爱人共饮,还是独自小酌。每天一杯葡萄酒不仅是乐趣,也有益健康。
学会安慰人
四十岁的女人是成熟的女人,她们妻子,是母亲,是女儿,是朋友,当家人朋友需要安慰的时候,你应该懂得怎样用温暖的语言和行动去安慰他们。
学会最快速度收拾打扮自己
你的工作孩子家务事留给你的时间不多,学会快速化妆,随意搭配也有范。
学会与任何年龄的人交朋友
年轻的时候你习惯跟自己年纪相仿的人聚在一起。四十岁以后你可以随意自然地跟各自年龄不同性别的人做朋友。
学会吃健康食品,摒弃垃圾食物。多油多脂肪食品吃下去不仅仅是堆积在你的腰部,也堆积在你的血管壁上。
学会自我乳房检查,四十岁以后乳腺检查要成为习惯。
学会正确使用整形内衣
Push up bra使下垂的乳房挺起来,body shaper能够抚平腰腹部的后备胎。
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