导语：女性朋友性能力的高低直接影响到性伴侣的享受程度，其实能够提升这种能力的方法还是有很多的，比方说性生活的前奏要把握好，通过爱的抚摸或

女性朋友性能力的高低直接影响到性伴侣的享受程度，其实能够提升这种能力的方法还是有很多的，比方说性生活的前奏要把握好，通过爱的抚摸或是眼神的交流乃至各种其他方法等，达到一个最佳的状态和效果，才能让性生活更加的美满，那么提升女人性能力有什么方法？

抚摸的力量

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

性感气味

每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。 女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

上文中对提升女人性能力有什么方法给出了明确的介绍，希望对大家有所帮助，性生活是夫妻之间或是性伴侣之间感情的润滑剂，只有性生活和谐了，彼此之间的关系和感情才会逐渐的升华，可见对性能力的提高还是很有必要的。

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