首页 > 人群 > 白领健康 / 正文
导语:许多人无论是早上起床还是睡前最后一件事都是看手机,这是典型的“行为上瘾”,会削弱使用者维持专注的能力。研究员提醒,工作时不仅需要关掉手机,最好是把它收起来。
据香港《文汇报》11日报道,智能手机对现代人的影响越来越大,美国有研究显示,即使没有使用,仅看到手机便已能分散使用者的注意力。研究员指出,这是典型的“行为上瘾”,会削弱使用者维持专注的能力。
据报道,研究由南缅因州大学社会心理学教授桑顿领导,将学生分成两组,一组完成较简单的任务,另一组则完成较复杂的任务。
结果发现无论在哪一组,学生把手机放进口袋或手提包、让自己看不见手机,他们的得分比看到手机的一组平均高出20%。
桑顿称,研究证明仅看到手机就会分散注意力,例如较慢作出反应,影响工作表现。
桑顿指出,手机科技发展令使用者可一直联机,许多人无论是早上起床还是睡前最后一件事都是看手机,这是典型的“行为上瘾”。研究员提醒,工作时不仅需要关掉手机,最好是把它收起来。
- 上一篇:如何工作才能提高效率?别分心
- 下一篇:上班族该如何护眼?南瓜缓解眼干涩
猜你喜欢
- 2022-07-31 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-06-21 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-04-24 朱棣的江山都是太监打下来的吗 朱棣为何对宦官如此重视
- 2022-03-30 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-03-17 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-02-26 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-26 朱棣进入南京后,那些效忠建文帝的大臣都是什么下场?
- 2022-02-19 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-13 三国时期蜀汉的三位大将军分别都是哪些人?
- 2022-02-13 三国时期担任曹魏大将军官职的人,都是哪些?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-15盘点危害白领女性健康的五大坏习惯 不良工作坏习惯危害健康
- 05-15上班族午睡的四大好处 上班族正确午休法
- 02-10九成白领有焦虑八招轻松解决 白领预防焦虑症推荐几种方法
- 01-23上班族如何调理心理问题 上班族要学会的心理调节方法分享
- 11-29保障胃健康五大忌 职场人养胃妙计
- 11-26久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲
- 11-15预防电脑病要作好六件事 打羽毛球有利于缓解电脑病
- 11-07适合上班族健身锻炼的时间 适合上班族最快瘦腰方法
- 11-06上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
- 11-06简单高效的瑜伽动作上班族放松身心从现在开始
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)