首页 > 母婴 > 育儿知识 / 正文
导语:不管是男孩还是女孩子,不管多的大年纪,身高不高可会影响很多的事情的,很多人都有一种感觉,小时候,同学和朋友都是怕个子高的同学,而这
不管是男孩还是女孩子,不管多的大年纪,身高不高可会影响很多的事情的,很多人都有一种感觉,小时候,同学和朋友都是怕个子高的同学,而这种同学也是很自信呢,个子矮的孩子就会产生自卑的心理,不仅人缘不好,有可能学习下降,而且也会被别人欺负,怎么才能让孩子长高呢,我们来了解一下孩子怎么可以长高呢?
1、体育锻炼。体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长。同年龄、同性别的孩子,经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。
2、保证充足的睡眠。生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后,而且持续时间较长。希望孩子个子高,一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
3、保持愉快的心情。影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果你的孩子经常处于受到批评、责备、父母争吵的环境中,心情会压抑,情绪低落,会严重影响孩子长个。
以上就是孩子怎么可以长高呢详细的说明和介绍。其实一定也要适当的晒晒阳光,不仅会增加体内的维生素,而且还会对胃肠吸收很有好处,可以让骨骼更好的正常生长,如果以上都做到了,想要自己的孩子长高希望也就很高了,但是不要吃一些增高药。
- 上一篇:孩子性早熟的表现有哪些
- 下一篇:宝宝怎么判断是否消化不良
猜你喜欢
- 2022-07-31 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-06-21 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-04-24 朱棣的江山都是太监打下来的吗 朱棣为何对宦官如此重视
- 2022-04-24 刘关张的孩子都没有什么出息吗?
- 2022-03-30 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-03-17 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-02-26 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-26 朱棣进入南京后,那些效忠建文帝的大臣都是什么下场?
- 2022-02-26 杨广生前一共有多少个孩子 李渊最后又是怎么处置他们的
- 2022-02-19 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 03-28冲泡奶粉的温度多少合适 宝宝日常喝牛奶禁忌
- 03-28哪些宝宝易缺微量元素 补充微量元素为宝宝保驾护航
- 03-19宝宝咬乳头让妈妈痛不欲生 宝宝吃奶咬乳头怎么办
- 03-194个信号告诉你该给宝宝转奶了 宝宝转奶应该注意什么
- 03-17小儿营养不良带来各种并发症 宝宝营养不良的预防和治疗
- 03-17怎样可以提高宝宝的免疫力 提高宝宝免疫力的6种营养素
- 03-17宝宝打呼噜的原因和危害 如何预防宝宝打呼噜
- 03-17到底要不要给孩子开空调 合理使用空调能使宝宝更健康
- 03-17宝宝经常腹泻另有原因 儿童腹泻吃什么好
- 03-17宝宝发烧如何应对 给宝宝退热警惕5个误区
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)