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导语:孩子的身体健康问题,相信是所有家长们都比较担忧的一个问题,因为我们也会发现其实,孩子是最容易受到疾病影响的一个群体,因为他们的身体
孩子的身体健康问题,相信是所有家长们都比较担忧的一个问题,因为我们也会发现其实,孩子是最容易受到疾病影响的一个群体,因为他们的身体免疫能力还比较差,孩子身体湿气过重,相信也是家长们频繁会遇到的一个现象,所以下面我们来介绍一下,孩子湿气过重应该选择什么样有效的调理方法。
湿气重的症状
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。
湿气重怎么办
建议一、对症用药:
1、附子理中丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时,如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)同服。
2、玉屏风散、加味逍遥丸(可先服用7天左右)、锡类散(喉咙发炎或口腔感染时口含)、黄芪颗粒与VB族(特别是B2,口腔感染早晚10粒2-3天)。
3、尽管可能暂时不用用药,但如用药最好到当地找中医辨证用药。
二、食疗:
1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克),用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天喝汤,晚上煮煮吃粥),先连服七日后减至每星期二至三次到一次。
2、喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),开水冲泡10-15分钟,加适量的红糖当茶饮。
三、调理:
1、平衡心态、乐观积极,不要过分的压抑或放纵自己。
2、饮食均衡,可适当多吃温热性的食物,少吃寒冷食物(特别是冷饮)。
孩子湿气过重,对他们的身体健康也会造成一些不良的影响和伤害,所以说希望在生活当中家长朋友,能够更加注重孩子的身体健康,当你发现他有湿气过重的一些症状表现,就应该注意选择这些有效的调理和解决方法。
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