导语：其实我们知道，一旦孩子便秘的话，那么往往是比较痛苦的了。很多的治疗其实是有利于大便排出。一旦孩子是一种大便排放不出来的时候，往往是

其实我们知道，一旦孩子便秘的话，那么往往是比较痛苦的了。很多的治疗其实是有利于大便排出。一旦孩子是一种大便排放不出来的时候，往往是比较烦躁的了。甚至不怎么喜欢吃饭的了。小孩经常性便秘的问题需要积极去治疗。小孩经常性便秘怎么办？

小儿便秘如是器质性便秘，应治疗原发病为主。便秘常见的治疗方法有：

（1）大便习惯的训练，培养孩子每天定时排便的习惯。当小儿排便时，应尽量避免外界的影响，不要同时逗玩孩子，讲故事给孩子听等，这样会分散孩子排便的注意力而影响排便。

（2）纠正孩子偏食等不良的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。

（3）肥皂削成小指头大小，长3~4厘米，用水弄湿后塞入肛门以刺激排便。

（4）用开塞露灌肠。

饮食食疗

1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。

2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

3、无花果（熟透者）100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1～2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5～7天。

7、香蕉1～2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。

温馨提醒：一旦孩子有便秘的为他的话，往往很痛苦的了。那么这个时候的父母的话，往往要帮助孩子纠正便秘的了。这时候话，往往可以鼓励孩子运动，因为运动的话，往往可以进一步促进肠蠕动。

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