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导语:妇女怀孕后应注意自己的身心健康,比如说怀孕后大便出血,这很有可能因为痔疮导致,孕妇怀孕后经常在床上呆着,坐在床上或者躺在床上,不进
妇女怀孕后应注意自己的身心健康,比如说怀孕后大便出血,这很有可能因为痔疮导致,孕妇怀孕后经常在床上呆着,坐在床上或者躺在床上,不进行运动,因为怀孕所以家人对他的关注提高各种生活都是坐在床上进行的,这样很可能产生痔疮最终导致大便出血,不利于腹中胎儿的成长。
为了保证胎儿的营养供应,孕妇盆腔内动脉血流量增多;随着胎儿发育,子宫日益增大,又会压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍;加上孕妇常有排便费力或便秘,使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积,即可诱发痔疮或使其加重.
1、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,有所改进局部血液循环,减少发病。
2、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每回蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,如麻仁润肠丸,果导片等,不宜用泻药,更不应用压力有些大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。
孕妇患痔疮的疼苦不小,严重的影响正常生活和行动,个别的甚至引起流产、早产或其他并发症。孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯,孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。
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