首页 > 母婴 > 宝宝食谱 / 正文
当宝宝长到四个月大的时候,宝宝的胃就已经在分泌很多种消化酶了,所以对于一些比较软的食物是可以自身消化的了,因此对于富含其他营养的食物,宝宝的胃已经能够接受了,所以很多妈妈这时候就开始考虑给宝宝添加辅食了。那四个月大的宝宝怎么添加辅食呢?
宝宝四个月的时候,单纯的母乳喂养已经不足以满足宝宝的营养需求,宝宝身体内所需要的维生素以及一些矿物质,这些都是母乳中难以提供的。另外,我们还知道宝宝需要补充一定量的铁元素,否则会出现贫血的现象,那么铁元素就需要从宝宝的辅食中获得。那么四个月大的宝宝怎么添加辅食呢?我们就马上来了解一下比较适合宝宝的辅食餐点。
蛋黄
我们知道在鸡蛋中含有丰富的蛋白质和一些钙质,实际上在鸡蛋的蛋黄中还含有丰富的铁元素,这是很多的妈妈们很容易忽略的。我们要为宝宝准备辅食,蛋黄就是首选的食材,宝宝食用蛋黄可以补充足够的铁元素,防止宝宝的贫血现象。不过,在制作蛋黄方面,若是不想要破坏掉蛋黄中的铁元素,那么在烹煮方面的要求还是比较高的,一方面,鸡蛋不能够煮得太久,蛋黄最好是刚好呈黄色的即可,切记蛋黄一定要煮熟,这样才利于宝宝健康。我们知道,蛋黄是比较松的食物,别说宝宝,就连大人食用都会觉得很难吞咽,因此,我们需要将蛋黄放入稀饭中,稍加搅拌,这样才利于宝宝的食用。
因为宝宝四个月的时候才刚刚添加辅食,所以蛋黄的添加不宜太多。一般的情况下,从刚开始食用八分之一的蛋黄开始,逐渐的增加食用量,这样才利于宝宝的消化。
米粉
米粉也是四个月宝宝比较适合的一种辅食,米粉的口味种类有很多,妈妈可以根据宝宝的喜好去选择。首先,我们要注重米粉的量以及稀释的程度,宝宝在刚开始接触辅食的时候,还是会比较依赖妈妈的母乳,因此在辅食方面,需要先摄入少量的食物。另外,宝宝所食用的米粉也需要从比较稀的开始,逐渐到浓稠的米粉过度。
四个月大的宝宝怎么添加辅食呢?有的妈妈认为在宝宝睡觉之前喂养辅食是比较好的,因为这样宝宝可以睡得更久,其实我们不建议采取这样的方式,在宝宝睡觉的半小时前喂养即可。
- 上一篇:婴儿经常吐奶怎么办 准备两种应对方案
- 下一篇:自制宝宝磨牙棒怎么做?
猜你喜欢
- 2021-08-04 北周与陈朝多次爆发战斗 杨坚是如何在四个月内统一南北的
- 2021-08-03 狄仁杰深得武则天信任,为何做了四个月宰相就被贬了?
- 2021-08-03 揭秘钩弋夫人不为人知的事情 钩弋夫人怀孕十四个月是真的假的
- 2021-08-03 孝康章皇后成太后,为什么四个月就去世了?
- 2021-08-03 李鸿章周游世界 才出门四个月 就出了三次丑
- 2021-08-03 揭慈禧美容的秘密:御用面膜蛋黄加朱砂
- 2021-08-02 吓死宝宝了 盘点历史上君王几大奇葩杀人理由
- 2020-06-04 胎教有益于宝宝大脑发育 孕妈妈保持好心情对孩子发育好
- 2020-06-04 做好宝宝的胎教要重视方法 六个误区大家要远离
- 2020-06-01 孕育宝宝离不了孕期营养补充 孕妇饮食注意事项
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-22宝宝发烧时吃的食物 助力儿童身体恢复
- 04-14宝宝生长发育好时节 宝宝补钙食谱推荐
- 03-22宝宝缺铁有什么症状 这些给宝宝补铁的食物要记住
- 03-22适合小孩春夏天吃蔬菜有哪些 宝宝春夏季饮食的注意事项
- 03-22宝宝能吃丝瓜吗 宝宝吃丝瓜有什么好处
- 03-17儿童发育必备的营养有什么 儿童营养八大误区
- 03-09宝宝喝粥有什么好处 适合宝宝的粥类食谱推荐
- 02-27适合孩子吃的零食推荐 孩子健康零食榜单
- 02-11宝宝什么时候可以吃米粉 宝宝的营养米粉怎么吃
- 02-04奶粉宝宝体质比母乳宝宝差吗 母乳和奶粉也可以混合喂养
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)