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导语:身体肌肤的美白和脸上一样,只要用心护理长久坚持就能从黑肉底变白皮妹。进入夏季身体暴露在外面的部分一定要仔细做好防晒功课,此外定期去角质,涂抹美白乳液都是不可少的步骤。
第一、防晒
无处不在的紫外线是导致我们肌肤变黑的主要敌人。如果你想要身体美白的话,防晒真的相当重要。如果不注意防晒的话,那么你一直以来的美白努力就等于零。所以出门一定要记得搽防晒霜,不管是艳阳天还是阴雨天,你在室内还是户外,都一定要做好防晒措施。
第二、去角质
我们对于脸部肌肤的去角质很重视,却往往忽视了身体上的角质层。身体角质的堆积同样会像损害脸部肌肤一样,使其暗沉、粗糙,并且过厚的角质层也会阻碍其他美白护肤品的吸收,使你的美白工作进展缓慢,甚至使这些护肤品起到适得其反的副作用。
第三、涂抹身体美白产品
高效的身体美白产品可以提高身体美白的效率,定期使用润白身体乳 、身体美白膜都将使你的美白工作事倍功半。
第四、食疗
如果你想要身体美白的话,最重要的就是要注意饮食了。建议多吃点维生素C含量高的食物,黄瓜,西红柿,香蕉之类的美白食品,还要多喝牛奶,豆浆,黑豆,芝麻之类的食品。这些都是在日积月累后起到显著美白成果的食品。而且食疗是最有效、最健康的方法。
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