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手机几乎是每个人的必需品,即使是老人,也可以通过简单易操作的“老人机”来和家人取得联系;时下正流行的电话手表,成了孩子们的通讯工具。而智能手机已经不仅仅是个通讯工具,而成了集游戏机、电视机、CD机、照相机于一体的高级电子娱乐设备。所以,如今的低头族越来越多。无论是走在路上、还是坐在车里,到处都是低头看手机的人。很多人睡觉前,最后一件事,不是关灯,而是把手机放好;醒来的第一件事,不是睁眼,而是先摸到手机再说。
手机成了人们离不开的伴侣,它使人与人之间的关系变成了机械化的文字和符号,使人越来越习惯窝在自己的世界里“取暖”,从而空虚感也越来越强烈。这些心理上的亚健康也许并不能很快地引起人的注意,但是,手机的辐射对人体可是实实在在的伤害,并且日积月累,损害你的健康。
一、手机辐射是什么
我们知道,手机要靠发射无线电波才能与最近的基站取得联系,然后基站通过电波再与另一个手机取得联系,这才实现了通话和短信接收。而这种无线电波,就是我们说的手机辐射。它会被人体或多或少地吸收,对人体造成损害。
手机辐射到底会给人们带来什么样的损害呢?澳大利亚神经学家研究结果显示,手机辐射对人体的影响潜伏期为10年。这就是我们每天玩手机,却很少发现身边有人因手机辐射而卧病在床的原因。
二、手机辐射的危害
1、造成耳聋
美国专家研究表明,每天接听电话一小时,就会对耳朵造成损害。特别是电话接通的那一瞬间,辐射是非常大的。在通话过程中,时间长,声音大,会对耳朵造成不可逆转的伤害,导致在中年时,耳朵就开始变得不太好使,甚至失聪。因此,喜欢煲电话粥的人们,最好选择其它的方式联系,以减少对耳朵的损害。
2、患老年痴呆
瑞典的医学报告指出,手机辐射会破坏人体对有害物质的防御程度,使体内毒素轻易地上升至大脑,使神经组织受到损害,就容易患上老年痴呆等疾病。除此之外,帕金森的发病率也会增加。所以,不要给父母长时间地打电话,一定要控制在半小时以内。平时还是多回家看看,或是通过视频来取得联系比较安全。
3、影响内分泌
前些年,不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了,也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害,也可能是因为现在的智能手机越来越大,挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们,手机尽量放在包里,因为它不仅会对心脏造成不良影响,还会使体内的各种元素发生紊乱,导致内分泌失调。
4、降低精子质量
男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外,很多男士并没有使用手包的习惯,而是将手机放在裤子口袋里,就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此,男性朋友们为了能有健康的后代,也应减少手机辐射对自己的伤害。
三、正确使用手机
1、离手机远一点
白天的时候,手机尽量放包里,不要总是拿出来把玩;晚上睡觉的时候,不要把手机放床头,哪怕是用手机当闹钟,也要把手机拿到2-3米以外的地方。手机离得越远,辐射越小,这是显而易见的。
2、手机响了等五秒再接通
手机刚呼出和刚被呼入时,电波是最强的。不要立即接通,等五秒再接。呼出电话的时候,也不要把手机紧贴在耳朵上,拿得远一些,等对方接通了再拿回耳旁。可以在手机里设置一下,接通时震动或有其它提示,使你不必一直贴在耳朵上等待对方接通。
3、信号不好时不要打电话
很多人喜欢躲在墙角打电话,其实这会增大手机的辐射。因为墙角信号较弱,手机发出的无线电波不能跟基站取得联系,就会持续地发出更强的电波。因此,不仅是墙角,还有电梯里、地下室等信号微弱的地方,应尽量避免打电话。
结语:手机是我们的日常所需,很多人一旦忘了带手机,整天都觉得特别没有安全感。不仅要将手机随身携带,还要时常拿在手里不停地盯着看。比如不停地刷朋友圈、微博等,其实这是一种空虚的表现。手机就是通讯工具,不需要用的时候,应把它放在包里,尽量离自己远一些。打电话的时候,应等待一会儿再把它放在耳旁。信号不好的时候就不要打电话,转移到信号好的地方应该不会耽误多久。小编建议大家,不要做低头族,多关心身边的人和事,减少辐射对自己的伤害。
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