导语：每当夏季来临时，防晒霜永远是女孩子讨论的中心，防晒霜可以让我们的皮肤减少对太阳光的吸收，可以更好的保护我们的皮肤，那么防晒霜到底该

每当夏季来临时，防晒霜永远是女孩子讨论的中心，防晒霜可以让我们的皮肤减少对太阳光的吸收，可以更好的保护我们的皮肤，那么防晒霜到底该怎么用你知道吗？你知道涂防晒霜有可能会导致接触性皮炎吗？不知道的话就赶紧跟随小编去看一看。

防晒霜的用法

防晒霜用在哪一步？

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。>>>夏日防晒 你做了哪些无用功

如何涂抹防晒？

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

多长时间补涂一次防晒？

基本上来说可以这样算，1个SpF管5分钟，也就是说SpF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦！>>>盘点七大错误防晒观念

如何补涂防晒？

化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢？首先，选择带有SpF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SpF指数的化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。

警惕夏季涂防晒霜导致接触性皮炎

你可能会忽视这点，夏天喷花露水和涂防晒霜也有可能引起接触性皮炎。夏天不少人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成份过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。>>>防晒霜的选取对未出生宝宝尤为重要

此外，对于夏日凉爽用品“凉席”来说，夏季预防接触性皮炎须保持凉席卫生。

夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席引起的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中极容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因而，凉席除常常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有一些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。>>>夏日防晒11问知道么

因此，夏天最易受接触性皮炎青睐，预防很关键。

防晒霜怎么用

(1)清洁皮肤;

(2)一定要用化妆水;>>>防晒霜如何使用 你真的做对了吗

(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;

(4)涂抹适量的防晒霜。 涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸。

(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。

由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次。并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(早晨10：00-下午2：00)，同时善用各种辅助用品，如太阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线入侵。>>>女士美容 防晒霜选择及使用法则

不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的 护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

结语：女性夏季外出一定会涂防晒霜的，如果没涂防晒霜将会对美白皮肤造成很大的困扰，所以防晒霜是女性夏季必备的物品之一，大家在选购的是够一定要挑选合适自己的防晒霜并且要正确使用。

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