首页 > 健康 > 养生保健 / 正文
随着社会的发展与进步我们的生活节奏也在不断的加快,很多人忙忙碌碌为了生存为了工作,从而就很容易忽略掉自己的身体健康,再加上不注意饮食和毫无规律可言的生活,很容易导致我们的身体出现各种各样的毛病,血管也就容易堵塞了。
血管堵塞的危害
如果我们的血管被堵了,那么就很容易出现心脏的心肌供血不足,导致冠心病和心肌梗塞等疾病的发生,临床表现就是心慌、气短、胸闷、呼吸困难、胸痛等,反复出现脉搏不齐、过缓或者是过速。
睡眠的时候,我们会感觉到非常的憋气,需要垫高了枕头才会感觉到舒服,胸骨后左肩部疼痛,并且伴随着虚汗,长期发作就很容易出现左肩疼痛的毛病。
在堵塞之后,发生在脑部就很容易出现脑供血不足、脑血栓、脑栓塞等疾病,严重影响我们的生活健康,并且还容易出现头晕、目眩、耳鸣、视力模糊、眼前发黑等,间断性或者是持续性的头痛、神经系统衰弱、注意力不集中、记忆力衰退、全身无力等都是会严重危及到我们的正常生活的。
如果观察血管堵没堵
脚是我们身体的末梢,也是心脏的最远端,血管如果出现问题的话,我们的脚是最先有直知觉的,最开始是感觉我们的腿会有一点发冷,然后就是走路的路程也会比较长,一边的腿就容易疲劳和酸痛,还有一个比较明确的信号就是我们的手腕上面是可以摸到脉搏的,我们的脚部如果足背正中间的高点我们触摸的时候,是可以感受到脉动的。
平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部,走一段距离之后再摸就摸不到这个脉动了,那么就容易出现轻度的动脉血管堵塞。
如何保证血管通畅
首先,我们一定要注意适当的多饮水,血液的稀稠是可以影响到血液的流动速度的,血液当中的水的多少也能影响血液的稀稠,血液太稠的话血液的流速就必然是缓慢的了。
再者就是多运动了,运动可以让我们的血液更好的循环起来,而有氧运动是最好的运动,步行是血液中的斑块变的稳定和延缓血管硬化最有效的方法。
所以说,血管一旦堵了,那么我们的身体就会面临很严重的危险,所以一定要注意多多保护血管畅通。
- 上一篇:养生常识 血管堵塞摸这个部位便可知
- 下一篇:为什么超市卖的都是加了碘的盐
猜你喜欢
- 2022-07-31 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-06-21 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-03-30 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-03-17 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-01-26 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-26 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
- 2022-01-24 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-24 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
- 2022-01-24 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-24 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-25春夏交替容易生病 立夏养生要避免贪凉
- 05-12体内一直湿气重出现健康问题 排湿祛湿推荐六种方法
- 05-12枸杞最补肾壮阳的搭配法 效果加倍还能补血养颜
- 05-12为了健康补充维生素c 服用维生素C片的作用及禁忌
- 05-06增加免疫力 全面均衡适量营养有助促进免疫功能
- 05-02会诱发男人肾虚的因素 调理肾虚的食疗方法
- 05-02体内的湿气越积越重 祛湿气最好的方法
- 04-04清明时节如何养生 别伤心过度保护身体健康
- 03-19梳子的妙用 梳子梳不同的地方功效不同
- 03-19沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)