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长痘痘是让大家头疼的事情,有很多的人脸上长痘,痘痘影响着我们的形象,也预示着我们的身体出现了问题,在生活中,大家要多注意生活习惯哦,不良的生活习惯会导致痘痘的出现,今天小编准备了左脸颊长痘痘怎么回事,希望大家喜欢。
左脸颊长痘痘
痘痘位置
左脸颊。
对应脏腑
对应脏器为肝,提示肝火旺盛。
基本表现
睡眠严重不足和精神长期处于紧张的状态都是重要的原因;基本上在经常熬夜、压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞,压力过大。
如果压力过大,没有学会适当调节、又没有个给自己解压的人,常常会感到心烦意乱,甚至为一点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
原因
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
情绪与肝是最为密切的。
左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。
解决方案
①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;
②改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;
③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;
④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品;
专家建议
加速血液循环,不要让身体处在闷热的状态下,可以用温度低于体温的水洗澡,多到活动,吃一些凉血的食物,比如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。
养肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。
这样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;
肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。
如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
总结:经过上述的讲解,小编相信大家对左脸颊长痘痘怎么回事有了了解,也知道了它的治疗方法,如果您存在上面的问题,可以采用上述的方法解决,会有意想不到的效果哦,如果您身边有人左脸颊长痘痘,可以向他们推荐此篇文章。
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