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在日常生活中,很多人总是会受到睡眠问题的困扰。有的人是睡不着,总是失眠,而有的人是“倒头就睡”,其实嗜睡并不是一种好现象,有可能是预示着身体某方面的疾病。那么你知道嗜睡的原因是什么吗?下面您就跟着小编一起来了解下吧!
嗜睡是什么原因
日常生活中,那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让人很羡慕,拥有这样的“睡觉本事”也被视作身体健康。
但事实真的是这样吗?一般来说,人从上床准备入睡到脑波显示进入睡眠状态,一般需时15—30分钟,时间太短或太长都是异常症状。
现代睡眠医学会发表的一项研究报告称,只有严重睡眠不足或患有睡眠紊乱症(如“睡眠呼吸暂停综合征”,指在睡眠中出现呼吸暂停现象)的人,才拥有立即入睡的“本领”,这些人不仅能在床上倒头就睡,甚至坐着或站着都能入睡。
临床上定义的呼吸暂停指的是两次呼吸至少有10 秒的间隔,这期间人体会出现血氧饱和度下降等情况。
患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病人,脑部会感应到身体缺氧,于是命令身体用力呼吸,因而会造成短暂的苏醒。一旦醒来,咽喉部恢复紧张,呼吸道打通,呼吸就恢复了正常,病人又可入睡。
但睡着后,咽喉部又开始松弛塌缩,呼吸用力的程度也跟着增加,睡眠再次被打断了。这种恶性循环每晚会打断睡眠数百次以上,致使患者无法有深度睡眠,白天容易出现嗜睡的症状,还会诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞、糖尿病等全身系统疾病。
建议患者到综合性医院就诊,接受专业医生意见,采取包括手术在内的综合治疗手段进行治疗。
嗜睡是怎么回事
嗜睡原因主要是阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳所致。常见于多寐、肥胖病、痴呆、头部内伤、中毒等病以及虚劳类疾病中,亦可为脏厥的表现。
临床若对导致嗜睡的病种尚不能确定时,可以以嗜睡待查作为初步诊断,并进行辨证论治。
1、嗜睡以时时欲睡而呼之能醒,醒后无特殊不适为特点,而与昏睡、昏厥、昏迷之以神识模糊不清有区别,亦不同于病后体弱、过度劳累的疲乏熟睡。
2、白天有发作性、难以控制的入睡为主要表现者为多寐。
3、根据病因病史、伴随症状等诊断的可考虑如下疾病:
(1)内脏有严重疾病,如肺心病、肝瘟、消渴、肾衰等而出现嗜睡者,常因浊毒上泛所致,应注意产生昏迷及脏厥,如心厥、肺厥、肝厥、消渴厥、肾厥等。
(2)头颅外伤、中毒所致嗜睡,必有明确的病史。
(3)癫病、痴呆、瘿劳等之嗜睡,尚有其他典型的神情症状等。
(4)形体肥胖或血脂高者,嗜睡是痰湿蒙蔽清阳的表现,常见于肥胖病等。
4、必要时,可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。
嗜睡症
嗜睡症有哪些表现及如何诊断
一、医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义 这四种症状被称为嗜睡四分体
白天睡意过多--这种症状始终存在,而且通常最为明显。
猝倒--猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失,这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪--所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉--是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
二、症状特点
白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。
三、发病时间
每日出现睡眠紊乱超过三个月,或反复发作,引起明显的苦恼或影响社会功能。
结语:看完了文章,相信大家对嗜睡的原因一定都有所了解了吧。我们在平时的生活中一定要多关注自己身体细节的变化,如果出现了过于嗜睡的现象,一定要及时就医确诊。日常生活中要养成一个良好的睡眠习惯,这样对自己的健康是有很大好处的!
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