首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
导语:经常性呆在电脑前的人群可能经常会出现眼睛看东西模糊的症状,这是由于我们长时间使用眼睛出现了视觉疲劳。因此现在的电子产品对于眼睛的危
经常性呆在电脑前的人群可能经常会出现眼睛看东西模糊的症状,这是由于我们长时间使用眼睛出现了视觉疲劳。因此现在的电子产品对于眼睛的危害还是存在的,我们在日常一定要注意长时间用眼还需要适当的看一下绿色的植物,对于眼睛有一定的好处,缓解视觉疲劳。
对于视觉疲劳来说,我们可以适当的转移眼睛休息一下,如果还是有点干涩。我们可以眨几下眼睛会有一定的缓解,我们还可以做一下眼保健操,缓解我们眼睛的视觉疲劳,远离近视。
电脑对视力的影响是非常大的,上班那几个小时都在对准着电脑一动不动。个人对这个的见解是每当我们看30分钟到60分钟都应该出去外面看看远片的风景。看的时间大约是5到10分钟,缓解眼部紧张。
当我们的眼睛进入模糊的时候其实看晒太阳也会对眼睛有好处的,这个听起来好像不太科学,但确定是本人亲身经验。眼睛进入模糊的时候路到外面,然后闭上眼睛面向太阳,你会感觉眼睛有一鼓暖意。看个10秒到15秒,再看一下风景,重复2次之后我可是感觉到了模糊度低了不少。
有空的时候多多出去外面玩玩,最好就是运动,比如说今天放假一起去爬爬山,看多点绿色植物,养眼。下班的时候和朋友们出去打打球,尽量不要玩那么多电子设置,为是自己的健康这样做是值得的。
经过本文我们了解了眼睛模糊出现的一些原因,这些都是我们在日常经常可以碰到的。所以我们在日常一定要做好相应的护眼措施,保证我们眼睛的健康,避免视觉疲劳时刻伴随着我们,这些措施对于预防近视具有一定的作用。
- 上一篇:怎样泡温泉
- 下一篇:眼睛看东西模糊怎么办
猜你喜欢
- 2021-08-04 夏侯惇眼睛中箭没事,张郃膝盖中箭就死了,这是为何?
- 2021-08-04 关羽的雕像那么多 关羽的眼睛为什么都是闭着的
- 2021-08-04 三国演义中张飞睡觉是睁着眼睛的 张飞为什么会睁着眼睡觉
- 2021-08-04 襄樊之战持续了多长时间?为何刘备基本上都不闻不问?
- 2021-08-04 高渐离的眼睛是如何失明的?他为何要刺杀秦王?
- 2021-08-04 陈汤是如何歼灭郅支单于的?他花了多长时间?
- 2021-08-04 吴王夫差自杀前,一定要蒙住眼睛的原因是什么?
- 2021-08-04 钱皇后为筑起哭瞎了眼睛 两人之间的感情是什么样的
- 2021-08-04 慈禧真正掌权了那么长时间,为什么不自己加冠称帝?
- 2021-08-04 李道宗被人打瞎眼睛为何也不生气?原因是什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)