首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
根据罗宾·威尔逊之家的主席以及美国哮喘和过敏基金会的大使,健康空间设计师罗宾·威尔逊所说,幸运的是,几个简单的想法和做一个小的预算,这是有可能让过敏原远离你的。作为一个过敏症患者,威尔逊已经尝试,并测试出一些有效的技巧,来帮助你让你的家成为一片抗过敏的绿洲。
在门口就脱鞋
当你一进门,脱掉你的鞋!当你进入家门的时候,就得把鞋子脱掉,并把鞋子放到壁橱里面,你必须逐渐形成这个习惯。这个小小的改变,可以你从外面带回来的灰尘和其他刺激物,像杀虫剂,霉菌,花粉,马路上残留的汽油,以及从宠物的粪便中排出的大肠杆菌拒之门外。
不要让孩子接触粉尘——冰箱可以帮到你!
孩子们十分重视他们的玩具,但是他们最喜欢的玩具,往往会储存上大量的粉尘螨。如果能够用洗衣机安全地对玩具进行清洗,那么你可以每隔一周或两周对它们进行洗涤,其次是使用一个温和的烘干机去烘干。如果上面的东西你一件都没有,那么你可以使用威尔逊的秘密工具——你的冰箱!
每隔一到两周,让玩具经历48小时的深度冻假期。在冷冻前,将玩具密封在一个大拉链袋中。两天之后,把用袋密封的玩具从冰箱里拿出来,但是不要打开袋子,相反地,你得抓住上方的袋子拼命摇动玩具。冷冻的尘螨就会从玩具种落下来,聚集在包的底部(威尔逊指出,螨虫可能太小了,不能被肉眼看见)。仔细认真地解开玩具,你就会发现它变得更干净、更安全!
考虑你家最大的裸露面
作为最大的裸露面,你家的墙壁却常常被遗忘,它直接影响家中的室内空气质量。阳光明媚的春天,可能是上新油漆的最佳时间。选择正确的前面颜色是很重要的,但选择安全的涂料配方也同样重要。威尔逊喜欢低挥发性的油漆种类,如本杰明·穆尔制造的光环系列油漆。挥发性有机化合物是一种能够在室温下挥发的刺激剂。选择一个低或无挥发性有机化合物的油漆,同时尽可能减少你的家人暴露在这些化学物质的时间。
地板覆盖物
你的地板不会像墙一样占据那么大的空间,但在春天的时候,它们很大的一部分需要清洁!硬木是最好的,因为通过打扫和擦拭就可以去除过敏原。地毯,就应该定期地进行季节性的清洗了。如果你的地毯是不能移动的,那么请你现在就进行蒸汽式清洁和每周吸尘。否则,即使这样的地毯是更名贵的,但更好的选择仍然是将硬地板更换为地毯。
但是,如果你不能没有地毯,威尔逊建议选择一个使用非乙烯基制成的产品。其的挑顶是一种酒花制成的地毯模块,其巨大的方片可覆盖大部分的面积,但同时它也可以单独拆出,用肥皂和水进行清洗。
将浴帘换成尼龙质地
如果你的浴室里使用的是塑料或
织物,其实是更好的选择。威尔逊喜欢尼龙,是因为它不回释放邻苯二甲酸盐和其他有害物质,不会引起严重的健康问题。她补充说,尼龙比乙烯基好,是因为其材料不会用到模具。同时,尼龙制成的浴帘也易于保持清洁,能轻易取下来进行简单的清洗。
拒绝有毒的清洁用品
有效清洁,是在家中防过敏的重要途径。然而,需要注意的是,错误的清洁产品实际上会降低室内空气质量。一些受欢迎的吸尘器,留下的“干净的味道”往往是香料造成的,它可能对你的健康有害。作为替代,威尔逊建议使用古老的“奶奶配方”——用稀释的白醋擦洗窗户,镜子,以及一些硬物的表面。苏打粉作为一种优良的除臭,可用于冲刷水槽和浴缸。
猜你喜欢
- 2022-05-17 李世民为什么要娶大小杨妃 李世民真的是为了征服欲吗
- 2022-05-17 刘备明明有四个儿子 刘备最为何选择刘禅作为接班人
- 2022-04-24 曹冲的死真的是意外吗 曹冲的死和曹丕有关系吗
- 2022-04-24 刘禅真的是扶不起的阿斗吗 刘禅真的无能吗
- 2022-04-24 喜欢曹植胜过曹丕 曹操最后为何选择曹丕作为继承人
- 2022-02-26 历史上洪承畴是什么人?他为何会选择投降皇太极?
- 2022-02-13 如果朱棣没有选择造反的话 明朝会不会二世就灭亡了
- 2022-02-13 多尔衮和皇太极相比 代善为什么会选择皇太极
- 2022-02-11 如果朱棣没有选择造反的话 明朝会不会二世就灭亡了
- 2022-02-08 历史上李渊起兵建立唐朝,真的是有所预谋吗?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)