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现在水疗已经是一种很常见的养生方式了,水疗的时候是利用不同的温度,用一些不同的方式来对我们的身体进行一些按摩等,水疗能够很好的去预防一些疾病的出现,水疗的类型也有很多,常见的有淋浴,气泡浴,这样的方式会让我们感到很放松,下面我们来了解水疗怎么做。
对于水疗很多人应该都不是很了解,不知道水疗对我们有什么好处,现在这已经是普遍的养生健身的方式了,身体的不同部位都可以进行水疗,对于水疗怎么做,我们一起来看看下面的水疗按摩步骤。
1.油压式水疗湿床
不情愿地爬出木桶,开始下一个项目:油压式水疗湿床。趴在一大块充满弹性的垫子上,感觉背后有均匀的水力进行全身按摩,温暖的水力从脖颈一直向下冲击到脚心,全身的感觉只能用舒服二字形容,平时因为用电脑而比较紧张的背部肌肉也放松了下来。水的温度和力度都可以调节,全程大概半个小时左右。适当使用DONNACHANG 檀香舒润淋浴啫喱通过丰富泡沫加按摩,使用皮肤充分吸收,滋润肌肤。
2.排毒纤体水疗按摩
按摩师在身体上涂抹减肥精油DONNA CHANG加州西柚沐浴按摩油后开始按摩。之前一直不太喜欢按摩,总觉得一些按摩师的手法太重,感觉不舒服。而这里的排毒纤体按摩手法恰到好处,有些部位力道稍大,有些部位近似一种爱抚。因为想达到瘦身的效果,所以按摩师在一些关键穴位反复点穴、按摩,身体感觉有些酸、胀,但还可以承受。
3.无水桑拿毯
美容师在全身涂满了具有减肥效果的矿物泥,然后包裹上瘦身毯。感觉这种桑拿毯有点像瘦身太空舱,呆在毯子里不一会儿就汗如雨下。美容师介绍这种毯子可以燃烧脂肪、促进血液循环。15分钟后,爬出桑拿毯,喝了一杯美容院配制的排毒花果茶,又痛快地冲了个澡,感觉全身轻松了许多,腹部、腿部的脂肪变得柔软了。
对水疗怎么做,现在大家是不是有了更多的了解呢,水疗现在已经很流行了,懂得生活的人都会不断的去享受各种舒适的项目,特别是水疗,当别人给我们按摩的时候一定会让你感觉很享受,希望大家都能够做一个懂得享受生活的人。
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