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牙齿的健康关乎我们身体健康,而且在微笑时露出好看的牙齿,可以给人一个好的印象。随着人们对审美要求的改变,越来越多的人开始重视牙齿的健康。他们会经常去洗牙,通过洗牙来自己自己的牙齿,那么洗牙到底是好还是不好呢?洗牙到底会不会伤害牙齿呢?和常识网一起来看看吧。
洗牙的好处多多
第一,洗牙可以预防牙龈方面的疾病,如果不洗牙就容易出现牙周病。因为如果不洗牙龈组织和骨骼就会被感染,使人的牙齿移位,从而导致成年人的牙齿脱落,如果早期诊断出牙周病,就可以及时的进行治疗。这样定期的洗牙和检查,就可以有效预防人体的牙龈和牙床出现疾病。
第二,洗牙还可以预防人体的口腔癌,据口腔癌基金会的统计,在美国少部分地区,每小时都会有人死于口腔癌。如果人们经常去进行洗牙,来保持牙齿的清洁干净,那么牙医也会及时的帮你做关于口腔癌的检测,这样就可以尽早的发现口腔癌,从而进行治疗。
第三,经常洗牙可以帮助人体维持身体的健康,根据研究表明,经常洗牙可以预防心脏病,这样比不洗牙的几率中患心脏病的几率就降低了许多。而且根据医生的建议,还没六个月做一次洗牙可以保持人体的牙齿和牙龈健康,降低人体患心脏病和中风的风险。
常见误区
一、我刷牙很认真,不需要洗牙。
有人认为每天认真刷牙,就不用洗牙了,这是不对的。因为菌斑的生成速度很快,在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成,在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法,只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁,难免有些部位刷不到位,尤以牙缝处和下前牙里面为甚,久而久之即成为牙结石,因此,成年人如果没有洗过牙,尽早到医院做一次洁治,而且最好半年做一次。
二、洗牙后牙齿会变白
首先要纠正一个误区:有的人认为健康的牙齿是纯白色的,就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质,因此能够透出部分牙本质的颜色,所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素,这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉,所以在经过完善的洗牙后,由于这些沾上去的色素被很好地去除,牙齿会暴露其本身的颜色,即淡淡的黄色。
总体来说,洗牙后牙齿会有一定程度的变白,然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段,洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术,更为显着地改善牙齿的外观。
三、多久洗一次牙
在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后,如果发现牙周病,牙医会及时进行口腔专业治疗,以保持口腔健康。并且,牙医会结合每位患者的不同情况,包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等,制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差,可能得两三个月就得来医院复查,而有些患者口腔卫生保持的比较好,可能两三年洗一次牙也可以。
总之,一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
四、洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质,硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软,更不会对牙齿造成磨损。
五、洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上,牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,而洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以牙缝就变得明显了,舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显,感觉牙齿变长了,这是目前牙齿真实面目的还原,绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应,但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样,如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙,宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态,是极不明智的,可能会导致更为严重的后果。
六、洗牙会导致牙齿敏感
牙石就像一层厚厚的棉袄,包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后,牙齿暴露在久违的外界环境内,会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿,这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时,只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了:
1、分次洗牙:对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者,专家建议,分次洗牙,做一次对这些患者来说,太辛苦,而分几次洗牙,“化整为零”,患者容易接受,而且在洗牙间期,还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗,这可大大减轻酸痛感,同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果,也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
2、定期洗牙:长年累积的牙结石又多又硬,以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除,这样会加重牙齿酸痛感。所以,专家认为,根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况,半年、一年或两年定期洗牙,在牙结石小的时候,形成的量不多,质较松,很容易去除,这样定期洗牙,就不易造成洗牙时的酸痛感。
3、洗牙前脱敏治疗:洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察,在洗牙中出现严重酸软感的人群中,绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗,这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用,以减轻洗牙后的酸软感。
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