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低血糖有哪些症状
人体是个很神奇的东西,当其内部开始出现问题的同时也会在身体表面表现出来。所以,只要了解低血糖的各种症状才能及时有效的阻止其继续恶化发展。这一点对于妊娠期当中的孕妇来说也是很重要的。
低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl),这时会让我们感觉到心慌,手抖,面色苍白,很多时候的表现症状是头晕、眼前一黑,自己都控制不了自己了,对于孕妇来说这是很危险的,因为很有可能会因为摔跤等意外而小产。
低血糖最早出现的症状有:心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力,同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。如果继续发展,则出现剧烈头痛、言语模糊不清、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视物不清、心里明白嘴里说不出话来,有时全身肌肉抽动、甚至抽风,最后完全失去知觉发生昏迷和各种反射消失。如仍得不到及时抢救,最终将导致死亡。还有更严重的是,发生低血糖性脑病,病人可有单瘫,偏瘫、不能说话、走路不稳、目眼歪斜等,若是老年糖尿病人就很容易误诊为脑血管意外。
低血糖是怎么引起的?
低血糖指的是血液中葡萄糖的浓度低于正常值,那么孕妈妈出现低血糖的原因有哪些呢?大多孕妇都是因为怀孕后新陈代谢加快,体内分泌的胰岛素过多而导致低血糖的出现,孕妇低血糖时常表现为头晕、眼花、乏力等。另外,也有一些孕妈是因为孕吐严重而不愿意进食或进食偏少,才出现血糖浓度偏低现象。无论是哪一种情况,低血糖对于孕妈来说都是很危险的,应及时调理。
除了孕妇,不同的人群出现低血糖的原因也有不同。其一,药物因素。如果胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度,可能产生典型的急性低血糖反应。磺脲类药物会引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时,也有出现低血糖的可能。其二,生活习惯不良。长期进食不足,过度消耗,如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻等,都会促使血糖下降。要提醒的是,空腹过量饮酒刺激胰岛素大量分泌同样容易引起低血糖症。其三,疾病因素。严重肝病时,肝脏不能有效地调节血糖,当糖摄入不足时易发生低血糖。此外,肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。
低血糖的并发症
虽说大多数人出现的低血糖症状都属于轻微低血糖症状,比如头晕、面色苍白、心悸等,且吃点东西补充糖含量就可以减缓症状。所以很多人都不会去过多的在意,但是如果不在意不及时纠正,就不仅是头晕这种轻微的症状了,还有可能会出现严重的低血糖并发症,例如:出现脑组织水肿、心律失常等。因此,如果孕妇在妊娠期要定期的检查血糖浓度,以便及时纠正。
低血糖的并发症有很多种。第一,脑部并发症。低血糖的最初改变是导致脑组织血流量的不对称性增加,灰质部分和右半球血流量增加更多。继之出现脑组织水肿,此时可出现严重的神经低血糖症群。低血糖纠正后上述变化可很恢复,不留有永久性损害。若低血糖持续或反复发作,可致灰质部分的脑细胞变性和点状坏死。若低血糖十分严重且长时间未得到纠正,可造成大片脑组织坏死软化,致脑萎缩和痴呆。
第二,心脏方面的并发症。低血糖发作时,因交感神经系统兴奋,导致心率加快或窦性心动过速其他多种心律失常如房性早搏、室上性心动过速、室性早搏、短阵室速等亦可发生。伴冠心病者常因低血糖发作而诱发心绞痛甚至心肌梗死。
低血糖是如何治疗的
当我们了解完低血糖的症状、原因后就要考虑怎么来提高血液中葡萄糖的浓度。那低血糖怎么办呢?我认为,最重要的就是日常饮食。不管是在低血糖的预防还是治疗,都少不了纠正日常饮食习惯。更别说有特殊情况的孕妈妈们了。
对于酒精性低血糖症的治疗,首先要严禁酗酒。之后如果静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者,可加用氢化可的松100~300mg,静滴。治疗反应性低血糖症,我们要选择含低碳水化合物及高蛋白的食物,并注意少量多餐的进食方法,且果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用普鲁本辛治疗。如果是肾上腺皮质功能减退引起的低血糖症,可用激素替代治疗,常用氢化可的松100mg静脉点滴,能快速有效地恢复正常血糖水平。
对于孕妇来说,因为妊娠期不能随便吃药,所以要提高血糖浓度就要有规律的三餐主食。如果吃不下也要吃一点点,并且少食多餐。且孕妈们要稳定好自己的情绪,保证足够的睡眠。最重要的是,孕妇的体内各激素变化比较多,所以一定要定期产检检测包括血糖的各种指标。
低血糖患者应该怎样饮食?
1、增加纤维素
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
4、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
5、少吃荔枝
因为荔枝病的实质是一种“低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后,必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为葡萄糖,才能直接为人体所利用。如果过量食入荔枝,那么就有过多的果糖进入人体血液,“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下,大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。
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