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脚麻是咋回事?
脚麻是常见的情况,有的人蹲的时间久容易脚麻,有的人坐的时候久也容易脚麻,究竟脚麻是怎么回事?什么原因可以导致脚麻呢?
脚发麻,由颈腰椎病引起的,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激,如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿脚发麻,气血虚的人也经常容易引起。气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。
引发脚麻的原因有很多,所以对于脚麻的治疗,一定要根据自己的病症进行对症的治疗。
脚麻咋办?
有的人脚麻是由颈椎病导致的,有的人脚麻是由于蹲的时候过久,而导致血液循环受阻。不同病因导致的脚麻治疗方法不同,那脚麻怎么办?
如果是神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
其次的是患有糖尿并神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊,确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象,如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕,结合自身的情况,选择对症的科室就诊,生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木,早确诊早治疗。
体质一般较好的人一般不会脚麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消!不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。如果发麻了,活动活动,揉揉,捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。
由于引发脚麻的原因有很多,所以对脚麻的治疗,一定要搞清楚是什么原因导致的,再做对症的治疗。
小孩脚麻是怎么回事
一般来讲,成人出现脚麻的情况比较多,因为像颈椎病、腰椎间盘突出等最容易引发脚麻,而像小孩子一般不易脚麻,如果小孩子脚麻是怎么回事?
1、血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。
2、缺维生素C一个贫血的人一般血液供氧能力较低。
3、缺钙,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
4、要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。
小孩子出现脚麻的情况与成人不同,而且其出现脚麻的原因也比较多,所以必须要帮助小孩子做对症的治疗。
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