首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
小年刚刚过完,春节的脚步越来越近了。很多人都特别期盼也特别喜欢过春节,毕竟它是中国传统节日之一,也是阖家团圆、辞旧迎新的日子。在这样举国欢庆的日子里,我们千万不忘了做好日常保健的工作。要想健康过猴年,我们在年前要做好三“查”工作。
如何健康安全过猴年
一、检查身体健康
春节是汉字文化圈传统上的农历新年,又被称为新年、新岁,它是中华民族最隆重的传统佳节。在外漂泊的游子归来了,忙碌了一年的人们也得到了十数天的休假。这个时候很多人都忙着聚餐和应酬,忙着犒劳自己,却忘了给自己身体做一个全面的检查。
身体和我们一样,辛苦工作了一年,各个器官功能都受到了一定程度的损伤。如果我们这个时候疏忽对身体的检查,不重视身体的保养,再加上大鱼大肉和胡吃海喝,我们的免疫力就会下降,也很容易生病。
年关将近,大家在百忙之中最好抽空去医院做一个全面的身体检查。专家建议大家,我们每年至少要体检一次,这对我们的身体健康非常有益。我们都是吃着五谷杂粮长大的,难免就会生病。
对于日常保健来说,预防疾病要远远比治疗疾病的意义大得多。如果我们每年能坚持做一次全面的身体检查,就能做到疾病早发现早治疗,这样也可以起到延年益寿的作用。
除了去医院检查身体以外,我们还可以在家自己进行身体检查。春节将近,很多人餐餐都是大鱼大肉,吃得太好就很容易引起“三高”等疾病。我们可以买台血压计、人体秤、血糖仪,这样可以随时监测我们的血压、体重和血糖,帮助我们预防心血管方面的疾病。
说到量血压,一天中测量血压的最佳时间是早上刚醒,还没有起床的时候,这个时候测的血压最接近基础代谢标准血压。
二、检查家用电器
每年春节,全国各地都是一片欢乐祥和的场景。但是也有很多负面的新闻爆出,比如说因电器老化引起的火灾,楼房坍塌引起的惨剧等等。我们忙碌了一年,身体很容易出现疲劳和病变的症状。家里使用的电器也不例外,时间长了也很容易出现各种各样的安全隐患。
每当到了冬天,家用电器使用的频率也高了起来,尤其是一些取暖的设备,像电热毯、取暖器、电吹风这些小家电最容易出现短路的现象。因此,我们在春节前一定要全面检查家用电器。
小年过后,很多家庭都会进行大扫除。我们在打扫卫生的时候,千万不要忘了对家用电器的养护。像电视、空调这些大家电一定要做好除尘工作,同时我们在大扫除的同时也要记得检查家里的电路和电闸。只要做到全面检查,才能将事故隐患扼杀在摇篮中。
三、检查食品安全
说到过年,我们就不得不提“吃”这个话题。年关将至,很多家庭都在准备年货,年货中有一大部分都是跟吃的有关。家家户户已经腌好了腊肉,灌好了香肠,包好了包子,春节也是一群吃货的狂欢。
我们在过年前一定要检查好食品安全,在挑选年货的时候不要为了贪图便宜,购买劣质的甚至是过期的食物。同时,腌制食物虽然美味,但是我们不能多吃,因为里面含有较多的亚硝酸盐。
结语:还有四五天就要过年了,想必大家都已经沉浸在春节的欢乐气氛当中。要想过个欢乐祥和的猴年,我们在年前就要做好“三查”工作,首先我们要做好身体检查工作,然后检查好家用电器,一一排除安全隐患。最后,民以食为天,我们一定要确保春节期间的食品安全,这样我们才可以过一个健康快乐的猴年。
猜你喜欢
- 2022-07-31 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-06-21 历史上年羹尧死后,他的妻儿都是什么下场?
- 2022-04-24 朱棣的江山都是太监打下来的吗 朱棣为何对宦官如此重视
- 2022-03-30 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-03-17 曹丕和曹植都是曹操的儿子 曹植为什么斗不过曹丕
- 2022-02-26 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-26 朱棣进入南京后,那些效忠建文帝的大臣都是什么下场?
- 2022-02-19 朱元璋能成功建立明朝,刘伯温都是如何出谋划策的?
- 2022-02-13 三国时期蜀汉的三位大将军分别都是哪些人?
- 2022-02-13 三国时期担任曹魏大将军官职的人,都是哪些?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)