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容颜不老的案例有很多,对于很多人来说,想要容颜不老似乎还是挺困难的,其实小编告诉大家,只要我们找对方法,延缓衰老其实很容易的。那么大家知道慈禧容颜不老的秘密是什么吗?下面小编就为大家揭秘吧!
据《清宫二年记》记载,慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放时,总要采摘大朵的菊花、野菊花,暴晒后装入枕袋,置头下就寝。 慈禧为何要用野菊花装入枕头呢?以菊花晒干作为枕心,称之为菊花枕头。菊花枕头由来已久,明人李时珍的《本草纲目》中就有“菊花枕”的记载。
南宋着名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯,他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。”
陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云:“采得菊花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。”晚年时,陆游又写了一首《老态》诗,诗中曰:“头风便菊枕,足痹倚藜床。”自此在养身史上,以“头风便菊枕”名句传世。
其实,不仅我国历代的医生善用菊花来治疗头痛。天下医理相同,外国人治头痛也用菊花。在欧洲,有人患头痛病,医生就投以菊花泡菜饮之,可慢慢缓解;若是属于慢性头痛,反复发作的,睡菊花枕头,以求根治。朝鲜人患头痛病,医生告诫病人,用菊花根煎水服用,其功甚着。
菊花枕还可治头晕眼花,夜晚催人酣睡,翌晨起床神清目明。故民谚有云:“菊枕常年置头下,老来身轻眼不花。”
慈禧之所以喜用菊花枕,原因就是其清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一点就是可以治头痛、头晕和高血压,我国古代的医学典籍中有不少以药枕医治头颈诸疾的记载。
慈禧一生中都非常的喜花,她不但吃花、喝花、泡花,而且她也睡花。这也是慈禧容颜不老、精力过人的主要原因。慈禧到70岁都未绝经以及她的性欲过人、容颜不老都跟花是分开的。尤以菊花和野菊花枕头。
只是,慈禧太后将菊花暴晒后装入枕袋是个错误。事实上,菊花不该暴晒,应该阴干为最好。
而现实中制作菊花枕头、野菊花枕头的方法也非常的简单和方便,先在药店选购野菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克。
装入自制的小枕套内(约30X60厘米、纯棉布、内外套),使药物缓慢挥发,一般每个药枕可连续使用一年左右。在这些药物里面,川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气,清热凉血,祛风解表,生肌止痛之功效。菊花与这三味药配伍,有相辅相成,加强药力的作用。常用菊花枕的人,会感到神清气爽,精神饱满而且性欲旺盛。
你不可不知的十大容颜不老秘诀
1、心情愉悦,笑口常开
研究人员曾将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现,人们对“无表情”人的年龄猜测最准确,恐惧表情的人看上去更老,而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。
2、多吃葡萄,抗氧化
葡萄、李子和梨中都含有山梨糖,它是一种保湿剂,有助于皮肤吸收水分和保持湿润。
3、蓬松发型
如果你头发稀疏,不妨选择蓬松的发型,这样看上去头发更密。另外,洗头时应经常做深层滋润护理,防止头皮干燥。头发太少,就会显得老,所以,保护好秀发也是秘诀。
4、适当修眉
同一张脸,不同眉型可以带来不一样的感受。漂亮的眉毛不仅让人五官更显精致,也会提升气质,适合自己脸型的眉毛更能突出动人双眼。
5、洁肤保湿,肤如凝脂
清洁肌肤和为皮肤保湿不仅能保持皮肤健康,还能使人看上去更年轻。最好不要使用香皂洗脸,否则会导致皮肤干燥,同时尽量避免使用含有酒精的护肤产品。
6、穿着衬衫有讲究
如果有颈纹或双下巴,最好避免穿圆领上衣。带领衬衫是更好的选择,如果肚子大,最好选择深色衬衫。
7、经常护手,保护第二张脸
手被称为第二张脸。应经常使用具有防晒功效的护手霜,定期去除死皮可使双手更美丽。
8、多吃红色蔬菜和水果
富含番茄红素的西红柿等红色食物可帮助皮肤防御紫外线伤害。
9、常吃海鱼
三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱,对于提升肌肤光泽度和减少皱纹起着重要的作用。每周吃两次肥鱼就可达到护肤美容效果。
10、经常进行锻炼
每周至少锻炼4次,有助于防止肌肉萎缩和改善睡眠。
7大紫色食物让你容颜不老
1、蓝莓
蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多蔬果,除了抗衰老,还可预防改善视力、结肠癌、消除眼部疲劳。
2、紫色洋葱
洋葱本身含有微量元素硒,是很强的抗氧化剂,可够增强细胞的活力,延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素,具有很好的抗衰老功能哦。
3、紫甘蓝
除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂:维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用哦。
4、紫葡萄
紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老绝佳食物。
5、桑葚
除了延缓衰老,桑葚还有改善皮肤的血液供应,营养、美白肌肤,明目乌发作用,是非常好的女性美容食品哦。
6、紫色胡萝卜
除却蓝莓,含花青素最多的是蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称,紫色的胡萝卜对健康更有益,除可防衰老功效之外,还可以预防心血管疾病和某些癌症。
7、茄子
除了花青素,茄子中还含有维生素E,能延缓细胞因氧化而老化,保持青春容姿。茄子还是抗癌强手哦,可防治胃癌。
上面的这些食物其实都是能有效的帮助我们抗衰的,如果你想延缓衰老,那么我们就要在饮食上多吃上面的几种紫色的食物。
结语:看了上述的文章以后,大家是不是想说,原来枕头用对了也能够容颜不老啊,其实这种说法真的不是夸张哦!生活中可以延缓衰老的方法还有很多,大家平时可以多吃一些延缓衰老的食物哦!希望上述的知识可以帮助到大家!
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