首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
目录:
第一章:养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
第二章:八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
第三章:给慢阻肺患者的几点建议
慢阻肺是人类健康的第4大杀手,在中国的发病率为8.2%,因此千万不可小看了它。那么慢阻肺都有哪些蛛丝马迹呢?治疗慢阻肺要注意些什么呢?
养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹
呼吸困难加重
慢阻肺患者在稳定期可有轻度的胸闷、气促等呼吸困难症状,但这些症状大多是在活动后出现,而当患者处在静息状态时,症状并不明显。如果慢阻肺急性期患者在静息状态下也感到胸闷、气促,伴有喘息时,则意味着血氧分压下降、呼吸困难加重。一般来说,静息状态下呼吸困难加重是慢阻肺呼吸衰竭最早期、最突出的表现,此时应及时就诊。
口唇、指甲变紫
虽然慢阻肺稳定期患者有一定程度的呼吸困难症状,但不会出现口唇、指甲及舌头变紫等紫绀症状。慢阻肺急性期患者因呼吸道感染而致缺氧加重,导致氧合血红蛋白饱和度下降,还原血红蛋白饱和度增加,引起紫绀的发生。所以,慢阻肺急性期患者应特别注意观察口唇、舌和指甲的颜色,假如有变紫的倾向,加之呼吸困难症状,就应考虑呼吸衰竭的可能。
脉搏、心率加快
呼吸衰竭的早期不仅有呼吸频率、节律的改变,还会因缺氧引起心排血量增加和外周小血管收缩,从而造成脉搏、心率加快和血压升高。所以,慢阻肺急性期患者应定期监测脉搏、心率和血压,若在静息状态下出现脉搏和心率的加快,并有血压升高时,应当虑及早期呼吸衰竭。
焦虑、烦躁、失眠
呼吸衰竭的早期由于大脑组织缺氧使脑功能下降,患者常感到注意力难以集中,记忆力、认知力和定向力均有所减退,产生烦躁不安、焦虑与恐惧等情绪,并因此出现睡眠障碍、失眠和梦多。所以,当慢阻肺急性期患者情绪变化时,不能单纯以为只是精神状态的改变,而应将它看作是早期呼吸衰竭的“蛛丝马迹”予以警惕。
不明原因头痛
缺氧所造成的脑供氧不足可使患者感到头痛、头晕,特别是当二氧化碳潴留随之增加时,容易引起脑血管的舒缩功能异常,头痛等症状更加明显,以搏动性头痛为特征。所以,当慢阻肺急性期患者出现不明原因头痛,尤以搏动性头痛为主,或伴有皮肤潮红、出汗的症状时,应与呼吸衰竭联系起来,以争取早期诊断、及时治疗。
八成慢阻肺患者拖成重病才就诊
慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种缓慢进展的疾病,在长期慢性症状的基础上,反复出现急性发作,加速了疾病的进展,严重影响患者的健康状况和生活质量,致残率及死亡率高,是目前全球第四位“死亡杀手”。
世界卫生组织却将慢阻肺定义为“可防可治”的疾病,但慢阻肺发展到严重程度时,治疗难度较大。因此慢阻肺防治关键贵在“早”,即早发现,早治疗。
现状:到医院看病的多数是重病号
慢阻肺的严重程度分级主要依据肺功能的损害程度,分为轻度、中度、重度和极重度4个等级。从数量分布的角度来看,20%属于重度和极重度患者,而80%为轻中度患者。然而,目前到医院就诊的患者中,多数是属于重度和极重度的患者。也就是说,原本那80%的轻病号,几乎都是拖成了重病才治疗的。
更让人担心的是,由于对慢阻肺认识不足,多数的轻中度患者仍然每天吸烟,从来不到医院检查。等疾病发展到重度和极重度的时候,才住院治疗。而到了这种情况,患者每次住院花费平均超过1万元,如果入住重症监护室,则可能花费几万元,甚至几十万元,耗费大量的社会资源,疗效却经常是不尽如人意。
危害:部分慢阻肺患者无法出门
除了增加家庭和社会的经济负担外,慢阻肺的危害还在于严重影响患者的生活质量。一项针对中国的慢阻肺现状调查显示:半数以上的慢阻肺患者日常活动受到限制,其中有12%的患者因为呼吸太困难而无法出门。此外,慢阻肺患者还存在不同程度的焦虑和抑郁症状,慢阻肺还可以影响全身多个器官和健康状况,例如营养不良、肌肉萎缩、胃肠功能下降和心脏病等。
治疗:早治疗费用低 效果好
慢阻肺尽管可怕,但世界卫生组织却将其定义为“可防可治”的疾病。
慢阻肺可以预防比较容易理解。因为吸烟等危险因素是众所周知的,如果能够及时避免,就能够有效预防慢阻肺。
“而‘慢阻肺可以治疗’这一问题则需要恰当的理解。”首先需要肯定的是,慢阻肺导致的气道阻塞和肺气肿的改变,大部分是不可逆转的,只有少部分可能通过治疗得到改善。“然而,这并不代表慢阻肺不可以从治疗中获益。”钟南山指出,在慢阻肺的早期,当疾病对肺部的损伤还不严重的时候,及时采取防止措施,需要使用的药物和治疗费用相对较低,起到的效果较好。
早期综合防治措施包括:
1、彻底戒烟和改善空气污染
吸烟是该病的罪魁祸首,戒烟是缓解病情恶化的最有效的方法。若不戒烟,治疗的效果就大打折扣。改善空气污染方面,除了全社会共同关注环境保护外,个人需要特别注意改善室内空气洁净的问题,比如说,厨房安装抽油烟机、改善房间的通风、避免室内二手烟等。
2、预防感冒和上呼吸道感染
应注意耐寒锻炼,增强体质。感冒流行期间宜减少集体活动,室内应注意通风,气候变化应做好保暖防寒工作,避免用煤炉取暖。严重的慢阻肺或者年龄超过65岁者,世界卫生组织推荐使用流感疫苗等增加人体的免疫功能。
3、加强康复锻炼
可根据个人病情轻重及耐受能力,进行适当的锻炼和康复治疗。
治疗慢阻肺 要打持久战
目前,多数慢阻肺患者都是在疾病急性发作的时候才去看病和用药,而在平时(缓解期)却没有坚持治疗。“而事实上,平时的规范治疗更加重要,除了可以一定程度上减轻症状外,更重要的是可以减少急性发作,减少住院的需要,其最终结果是改善健康状况的同时,减轻了医疗的负担。”
如何早期发现自己是否患有慢阻肺?
慢阻肺早期的主要症状是咳嗽和咳痰,也有部分无症状。由于症状比较轻,对日常生活影响不大,容易被忽视,因而很多患者错过了早期诊断和治疗的机会。肺功能检查是早期发现慢阻肺最有效的方法。肺功能检查很简单,只需要做一次大力的深呼吸即可,可纳入常规体检项目。
世界卫生组织的专家组建议,有患慢阻肺的危险因素,或者有慢性咳嗽、咳痰或气促者,尤其是40岁以上吸烟者,至少每半年做一次肺功能检查。
给慢阻肺患者的几点建议
慢性阻塞性肺病(COpD)是一组以气流受限为主要特征、可防可治的疾病,病程漫长,并逐渐进展,反复发作。慢性支气管炎和肺气肿是COpD最常见病因。临床以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作的慢性过程为特征。中国报道COpD患病率为8.2%。据WHO估计,到2030年,COpD将成为世界第四大疾病。
1.戒烟
70%-80%的COpD患者有明确的吸烟史。对于已经患有COpD的,吸烟患者的病死率明显高于不吸烟患者。值得注意的是,被动吸烟同样会导致COpD。因此戒烟是阻止COpD发生发展最有效的方法。对于多次尝试戒烟失败的患者,可在医生指导下进行药物戒烟,目前上海有多家医院设有戒烟门诊。
2.防止空气污染
空气污染包括大气污染和室内空气污染。统计表明,我国城市居民每天在室内工作、学习和生活的时间长达21.5小时,占全天时间的90%,因此我们重点关注室内空气污染。尤其在冬天,要养成勤开门窗的习惯,加强室内空气流通,必要时可安装换气设备。长期吸入炒菜时产生的油烟亦可导致COpD的发生,可通过更换炊具、烹煮方式等减少室内油污污染。
3.增强营养
COpD患者全身炎症反应明显,机体消耗大,呼吸肌长期处于疲劳状态,常伴有营养不良。目前认为营养不良是COpD患者患病率和病死率增加的危险因素。患者应适当增加食物摄入量,每日膳食中优质蛋白(如瘦肉、鱼类、牛奶等)不应少于1克/千克体重,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时可适当补充微量元素、氨基酸等,从而改善呼吸肌力量,增强体质和运动耐力,减少急性发作,改善生活质量。
4.有效锻炼
COpD患者可以根据自身情况做适当锻炼,一般选择时间短和低强度的项目,如步行、太极拳、广播操等。适当增加户外活动,以适应气候变化,锻炼耐寒能力,增强呼吸道免疫力。COpD患者通常以胸式呼吸为主,表浅而短促,既不能保证肺的有效通气,又增加耗氧,诱发呼吸肌疲劳。腹式呼吸和缩唇式呼吸训练可以锻炼膈肌功能,增加肺泡通气量,改善气体分布,延缓病情进展。
5.调节机体免疫功能
COpD患者病情急性加重多由机体抵抗力下降,病原微生物感染所致。COpD患者免疫功能低于正常人,且随病情发展呈下降趋势。因此提高机体免疫功能对预防急性感染至关重要。患者可接种针对呼吸道常见致病菌的疫苗,如肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。也可以使用免疫调节剂,如卡介菌多糖核酸、免疫球蛋白等。患者在缓解期还可以根据体质特点,适当服用中药补虚理瘀,清肺化痰。
6.个人防护及注意事项
寒冬时节,患者应注意保暖,减少室内外寒冷刺激。避免在人群聚集、空气流通差的区域逗留。避免感冒,减少下呼吸道感染机会。
结语:人的幸福建立在健康之上,一旦生病了,一定要及时治疗,千万不可轻视大意!(文章原载于《益寿文摘》,刊号:2012.02,作者:魏开敏、钟南山,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘邦生病了,为何还骂走能治疗他的医生?
- 2021-08-04 嫪毐的特异功能是什么 宣太后为何会如此喜欢嫪毐
- 2021-08-04 华佗给曹操治疗头疼 曹操是因为多疑才杀华佗吗
- 2021-08-04 唐朝的医疗技术如何?白居易是如何治疗自己的眼疾的?
- 2021-08-04 杨贵妃发明的肚兜,本来的功能是做什么的?
- 2021-08-04 刘邦身患重病时可以救治,为什么他会放弃治疗?
- 2021-08-04 洪秀全到底是一个什么样的人 更多的是一个精神病患者
- 2021-08-04 历史上的洪秀全到底是什么样的 更像是一个精神病患者
- 2021-08-03 《推背图》真的有预言未来的功能吗?袁天罡为武则天相面的故事是怎么样的?
- 2021-08-03 刘邦病重却宁死不接受治疗,这是为什么?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)