首页 > 健康 > 健康常识 / 正文
又到了炎热的夏天,稍微动一下就会出一身汗,不开空调的话,好像是无法活了,一出门就烤的要命,能不出门就不出门。但是开空调的话,调到多少度会比较合适呢?调低了,就容易生病感冒,调高了吧,又达不到凉快的效果,接下来,就跟大家分享一下夏天开空调开多少度会比较合适。
很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
与室外温度相差不要太大
在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。
调整温度时要照顾老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
按时间段调整空调温度
一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。
炎热的夏季中有车一族可以享点福,因为车子里有空调可以凉快凉快,所以好多心急的年轻人一进车内就开空调,或者无限度地把空调温度调到最低。但是您知道吗,这些都是错误做法。
在车内,人和空调的距离更加接近,如果长时间开得温度过低,可能导致关节炎、肩周炎、热伤风等疾病。况且车内开空调的状态下大都密不通风,空气流通本来就不太好,冷气机本身还会散发出一些有害气体,长期处在这样的环境下,自然容易生病。一般车内温度与车外温度保持10度差值比较合适。
现在大家经常说的空调病,如果空调开得过大,室内温度过低,就容易患”空调病”,会出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振的症状,所以大家要注意。晚上的时候不要一直开着空调,很容易着凉,可以设置定时,温度不能低于二十五度,最好是开着窗子,借助自然风来降温。
猜你喜欢
- 2021-08-04 尉迟恭前半生无比威风,后半生为何不出门了?
- 2021-08-04 曾国藩作为清朝重臣 曾国藩出门为何出门从不用八抬大轿
- 2021-08-04 古代没有空调,皇帝们是怎么避暑的?
- 2021-08-04 早年的和珅是什么样的 两兄弟差一点就被赶出门了
- 2021-08-04 清朝大将唐文尧出门穿补丁朝服,吃3年白菜心,为何还被处斩?
- 2021-08-04 曾备受宠爱的扎鲁特博尔济吉特氏,为何会被皇太极扫地出门?
- 2021-08-04 朱守谦是什么身份?社会地位仅次于亲王的他为何不能出门?
- 2021-08-04 庾文君:出门将门之家,为司马绍生下两子一女
- 2021-08-03 俗话说好事不出门坏事传千里 刘备是怎么知道诸葛亮的名气的
- 2021-08-03 才能不输岳飞的狄青为何不出门?他有哪些成就?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-04青少年白癜风心理干预援助中心成立
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 06-03隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?
- 06-03为什么你不记得婴幼儿时期发生的事情?记忆会一直保留到离开人世吗
- 06-02北京京都儿童医院助力霍营社区卫生服务中心举办大型义诊活动
- 06-02济南血液病医院专业吗?坚持做百姓放心的良心医院
- 06-01刺啦!听到了粉笔划过黑板的声音 为什么会让你抓狂?
- 06-01饿了脾气爆,你可能得了饿怒症,饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首
- 06-08狐臭药哪个牌子好 目前最管用的除狐臭的药
- 06-05石家庄普济医院怎么样 教您腿部银屑病该怎么护理
- 06-03喝酒后多久可以开车?喝多少酒就达到酒驾标准
- 05-26做好消毒预防病毒 科学有效地预防很重要
- 05-202020年治疗银屑病新药
- 05-13他们在爱尔眼科医院“告白”成功,引领新一代敬老方式
- 05-12夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段
- 05-08中牟光明医院 中牟县有口皆碑的老牌眼科机构
- 01-29过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做
- 01-29把晨练作为早起第一件事未必好 跟着生物钟最可靠
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)