导语：现在科技很发达，以前小编小的时候天热的话都是吹电风扇，后来大了一些就有了空调，空调比电风扇的风凉快多了，所以现在夏天的时候都呆在空

现在科技很发达，以前小编小的时候天热的话都是吹电风扇，后来大了一些就有了空调，空调比电风扇的风凉快多了，所以现在夏天的时候都呆在空调房间里面，不愿意出来，确实还是很凉快的，不过也有很多人都因为吹空调得了空调病，空调开的模式一定要注意，下面小编就给大家说说夏天空调开什么模式才比较好。

空调睡眠模式，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。

在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。

睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。有的朋友晚上热起来一开空调就是十几度，如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着凉，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。

这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响，所以在此建议大家夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式哦。

空调风向有讲究，最好选择向上吹，符合冷空气向下沉的规律，风向挡位最好选择吹面挡，调节出风口向上效果最好。

长时间使用空调会使冷凝器压力过大，这会对制冷系统造成损耗。

空调最好还是选择开睡眠模式，而且打的温度大家也要控制，不要太低，不仅会耗电，而且还会使人容易感冒受凉。晚上的时候要注意调整空调的风向，床的位置也尽量不要放在空调的正对面，这样很容易会吹感冒，空调也不需要开一夜，一般只要定时2小时或者是3小时就好了。

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