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常常都会听到有不少的朋友说自己会有便秘的症状出现,但是便秘却不属于一种疾病,儿子是单独的一种症状的表现,但如果是长期的,不愈,很有可能就会造成习惯性的便秘,治疗便秘的方法是比较多的,除了我们都熟悉的吃药,或者是通过饮食的调整来进行治疗之外,还可以通过按摩的方法来进行治疗,接下来就看一下按摩的方法吧。
腹部操作
①疏通三焦:医者站其一旁,用双手四指重叠置于患者天枢穴上,以顺时针方向按揉,每按揉1-2圈向上或向下点压1-2次,以其有酸、麻、胀、痛等得气感向胃和二阴处反射为宜,反复5-8遍。向上反射到胃部以上,说明上焦通畅;向下反射到二阴部,说明下焦通畅,否则就是上焦或下焦不通。做完一侧做另一侧。如果不通每日一次,10天为一疗程。直至三焦相通为宜。
②补脾和胃:患者仰卧位,医者站其旁,用双手掌重叠按顺时针揉腹部2-3分钟。以补脾和胃,促进胃肠蠕动。
③振腹:患者仰卧位,医者站或坐于一旁,用一手手掌置于患者腹部,手心对准肚脐,中指对准上脘,上肢自然放松,以腕关节静止发力,进行上下颤动10-15分钟。以患者腰部发热为宜。以促进腹部血液循环,提高脏腑功。
④用单指或多指按揉:三脘(上、中、下)、三门(梁、关、滑肉)、天枢、气海、关元、阴都、石关、商丘、肓俞、大横、府舍、五枢等穴。
背部操作
患者俯卧位,医者站其旁,用双手按揉两侧膀胱经1、2侧线,自胸7至骶l段,反复3次,以放松为主;然后再用拇指拨揉两侧膀胱经1、2侧线,重点施术于肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等穴,反复3次;再以擦法擦命门、八髎以热为度。
虽然说便秘这种症状本身对于我们的身体危害并不是很大,但如果长期得不到有效的治疗,有可能就会出现肛裂,或者痔疮等一些情况的发生,甚至有些患者会出现食欲减退的情况,所以想要及时的治疗便秘,上面所提到的一些按摩的方法,可以很好的缓解便秘的情况。
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