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很多人在运动后果都会出现胸口疼痛的问题,这是令大家很担心的,其实导致这种现象的原因有很多,需要根据每个人的身体状况来分析,当然了有些时候多半是生理上的原因,不用太过焦虑,与运动量过大或是过急有一定的关系,那么运动后胸口疼是怎么回事?
一、运动量过大。
对于很多初次运动的人来说,即使运动量不大,就是跑几圈步,打打篮球,也会有胸闷胸痛的情况发生。但是这样的症状很快就会消失,不会持续很久,能够在运动后很久还会一直胸闷的人来说,运动量一定是过大的。什么运动量为之过大?一是时间,就是运动时间过长,本来打个20几分钟的篮球就足够了,但是打着打着就打了1个小时甚至更久,那么呼吸跟不上,时间一长,胸部就会疼痛。
二、气胸。
这个原因就比较严重了,诱发气胸的因素为剧烈运动,咳嗽,提重物或上臂高举,举重运动,用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时,肺泡内压力升高,致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器,若送气压力太高,就可能发生气胸。其中尤其是原发性气胸最为可能,它是指肺部常规X线检查未能发现明显病变的健康者所发生的气胸,好发于青年人,特别是男性瘦长者。
三、心肌暂时性缺血
心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血。
通过上面的介绍,大家对运动后胸口疼是怎么回事也都很清楚了,一旦出现这样的问题还是需要提高警惕的,毕竟胸口疼不是小事,运动的时候也要讲究方法和技巧,循序渐进的增加速度和强度,停下来的时候也要慢慢的来。
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