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热感冒是感冒疾病的一种类型,其多发季节一般是在夏季,不仅仅是夏季的气温高,夏季的炎热导致很多人食欲不振,影响了正常的营养的摄入量,而且夏季出汗比较多,水分补充量少,让人体失去不少免疫力,再者就是夏季的炎热让不少人缺乏锻炼,所以是热感冒的多发季节。那么治疗热感冒的办法有哪些呢,可以参考这些。
(1)桑叶薄荷饮 桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用。
(2)银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
(4)桑叶枇杷粥 桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
夏季的时候人们要注意降温,并且不能因为天气炎热就少了锻炼的缓解,这无疑是给疾病一个可趁之机,所以为了热感冒的病发,夏季的时候也要注意饮食的均衡,注意休息和锻炼,这样可以增强身体对感冒病毒的抵抗力,是很好的预防热感冒的病发的方式。
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