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  • 夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段

    夏季洗澡有讲究 夏季洗澡要避开的6个时间段

    导语:夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成...夏季在很多人的印象中,除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐,再加上白天出很多汗,通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知道吗,洗澡的时间点如果掌握不好,可能会诱发意外,这绝不是笑话,快来跟随常识网一起看看夏季洗澡要避开哪6个时间段吧。夏季6个时间段不宜洗澡1、发烧时炎热夏季发烧时,切不可洗澡。当人的体温升高至38℃时........

    2020-05-12 游戏王 健康常识 189 ℃ 0
  • 喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

    喝啤酒有的七大益处 夏季喝啤酒的诸多禁忌

    导语:在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒,凉飕飕的啤酒下肚,整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好,啤酒虽好可不能贪杯哦,夏季喝啤酒有...在炎热的夏季很多人喜欢喝上一杯冰镇啤酒,凉飕飕的啤酒下肚,整个人瞬间会变得神清气爽。俗话说的好,啤酒虽好可不能贪杯哦,夏季喝啤酒有诸多禁忌,下面常识网就给大家详细说一说,喜欢喝啤酒的朋友一定要进来看看了解一下哦。喝啤酒有七大益处:维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女........

    2020-05-02 游戏王 食物营养 114 ℃ 0
  • 到底要不要给孩子开空调 合理使用空调能使宝宝更健康

    到底要不要给孩子开空调 合理使用空调能使宝宝更健康

    导语:有了宝宝后,一到炎热的夏季,开空调?还是不开空调?这是困扰很多家长的问题。其实,夏季宝宝可以适当用空调。妇产科,儿科病房内空调也都开...有了宝宝后,一到炎热的夏季,开空调?还是不开空调?这是困扰很多家长的问题。其实,夏季宝宝可以适当用空调。妇产科,儿科病房内空调也都开着!那么为什么夏季空调病那么多?因为他们没有合理使用空调!如果能够合理使用不但不会生病,反而会让宝宝更加健康!下面跟随常识网一起来看吧。合理使用空调反而能使宝宝更健康?空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环........

    2020-03-17 游戏王 育儿知识 202 ℃ 0
  • 夏日控糖八个要素要知道 糖尿病人应多吃的控糖菜

    夏日控糖八个要素要知道 糖尿病人应多吃的控糖菜

    导语:夏季,糖友的血糖一般比较好控制,但是也要掌握正确的方法,如果控制不当,也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随360常 夏季,糖友的血糖一般比较好控制,但是也要掌握正确的方法,如果控制不当,也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随常识网了解一下吧!一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖,使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L,而餐后血糖应稳定在5.5~8.0mmol/L,糖友需根据自身情况进行控糖。二、适当补水。夏季高温,出汗多,血液变得浓稠,会造成血糖升........

    2019-08-26 游戏王 疾病调理 88 ℃ 0
  • 夏季这些消暑方法会伤身 九种有效的解暑方法

    夏季这些消暑方法会伤身 九种有效的解暑方法

    导语:吃冷饮、吹冷风是常见的消暑方法,但是你知道吗?如果没有掌握好一个度,这些原本可以帮助我们健康度夏的方法反而会引起身体不适,下面就跟 吃冷饮、吹冷风是常见的消暑方法,但是你知道吗?如果没有掌握好一个度,这些原本可以帮助我们健康度夏的方法反而会引起身体不适,下面就跟随常识网来了解下吧。1、冷饮吃个不停在进入了夏天之后,各种冷饮、冰棒啥的是大家的最爱。但是你知道吗?冷饮虽好,但也不能过量,如果你每天都饮用冰饮,吃冰淇淋。一个夏天过去后,你的肠胃可太伤不起了!2、洗完澡不擦干身体很多人在夏季洗........

    2019-08-23 游戏王 养生保健 95 ℃ 0
  • 去除体内的暑湿 远离油腻油炸食物

    去除体内的暑湿 远离油腻油炸食物

    导语:由于夏季天气热、湿气重,加上频繁进出空调房间,容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒,出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状,可喝 由于夏季天气热、湿气重,加上频繁进出空调房间,容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒,出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状,可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适。除此之外,还需在日常生活中多加预防。下面跟随常识网了解一下吧!暑湿的预防:1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。3、........

    2019-08-21 游戏王 健康饮食 133 ℃ 0
  • 错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式

    错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式

    导语:现今社会,大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调,尤其是没有工作的周末,躺在沙发上吹着空调,这样的确很爽,但是隐患却不少 现今社会,大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调,尤其是没有工作的周末,躺在沙发上吹着空调,这样的确很爽,但是隐患却不少。下面和常识网一起来看看吧。错误的解暑方式,看看都有哪些呢?1、 吃着冷饮吹着空调其实少量适量的冷饮等相关食物不仅可以帮助人体解暑降温,还能愉悦心情。但是有一些不良的行为却需要大力抨击,如果不加限制的任凭各人喜好吃生冷寒凉食物,........

    2019-08-20 游戏王 健康常识 124 ℃ 0
  • 夏季是宝宝发育的良好时机 夏季小儿的防病6妙招

    夏季是宝宝发育的良好时机 夏季小儿的防病6妙招

    导语:夏季是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,因此,夏季小儿的防病就显得尤为重要。下面跟随常识网了解一下吧!1、暑热 夏季是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,因此,夏季小儿的防病就显得尤为重要。下面跟随常识网了解一下吧!1、暑热症的防治。小儿体温调节功能尚未发育完善,或因患病体弱,不能耐受外界的炎热气候,在夏季容易发生暑热症。患儿有低热、消瘦、无力、食欲不振、大便稀等症状;另一些症状为长期低热、口渴、多饮、多尿、不出汗。如果没有发生合并症,天气转凉后,症状........

    2019-08-15 游戏王 婴幼儿 75 ℃ 0
  • 夏天无病三分虚 老年人安然度夏中医有妙招

    夏天无病三分虚 老年人安然度夏中医有妙招

    导语:夏季,烈日高照,对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说,更加如此了。按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴 夏季,烈日高照,对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说,更加如此了。按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴虚。下面跟随常识网了解一下吧!夏季气候炎热,机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的,而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足,从而引发一些症状。夏季汗出较多,津液损伤。很多老人,会通过减少活动量来减少汗出。他会认为,他没有........

    2019-08-13 游戏王 老人健康 94 ℃ 0
  • 夏季养阳事半功倍 夏日养阳的五种食材

    夏季养阳事半功倍 夏日养阳的五种食材

    导语:在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰其中把人体的阳气比作天体的太阳,突出了阳气是人体生命 在一年四季中,夏季是人体阳气最旺盛的时期。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”其中把人体的阳气比作天体的太阳,突出了阳气是人体生命活动之根,化生万物之源。人体的基础物质(气、血、津、精)必须依赖阳气的温煦、气化,将水谷化为精微物质。可见阳气的重要性。夏季天气最炎热,此时人体阳气也是最旺盛,此时养阳,往往起到事半功倍的效果。那么,........

    2019-08-02 游戏王 健康饮食 105 ℃ 0
  • 让你更健康的夏季运动方式 夏季运动你需要提防的事

    让你更健康的夏季运动方式 夏季运动你需要提防的事

    导语:即将进入八月,天气也是越来越热,随着温度的升高,很多人都不愿意出门运动了,而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机,这是非常不利于身...即将进入八月,天气也是越来越热,随着温度的升高,很多人都不愿意出门运动了,而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机,这是非常不利于身体健康的。今天小编就给大家介绍下适合夏季的五种运动,下面和常识网一起来看看吧。夏季适合什么运动?1、深呼吸闭上眼睛站立,用尽权利呼出肺部中所有的气体,然后再缓慢的吸气,令其重新充满你的腹部,肩膀以及胸廓,最后正常呼吸并睁开眼睛。........

    2019-07-29 游戏王 运动健身 96 ℃ 0
  • 夏季吃这11种食物能防晒清洁皮肤 让皮肤全方位美起来

    夏季吃这11种食物能防晒清洁皮肤 让皮肤全方位美起来

    导语:紫外线是皮肤衰老的大敌,更是让皮肤变黑的黑手,因此日常做好防晒工作很有必要,尤其是在夏季。一到夏天,很多女性朋友好像就进入了一种与...紫外线是皮肤衰老的大敌,更是让皮肤变黑的黑手,因此日常做好防晒工作很有必要,尤其是在夏季。一到夏天,很多女性朋友好像就进入了一种与紫外线全面抗战的状态,防晒霜、太阳眼镜、防晒伞……各种装备齐上阵。但是你知道吗,科学进食也可以防晒,今天常识网就来为大家献上夏日防晒饮食攻略!夏季吃什么能防晒?1、蔬菜某些蔬菜,具有很好的防晒效果,甚........

    2019-07-22 游戏王 美容护肤 79 ℃ 0
  • 夏季老人多吃这6种瓜 降温养胃促进新陈代谢

    夏季老人多吃这6种瓜 降温养胃促进新陈代谢

    导语:转眼间已经到了夏季,夏季最明显的一个特点就是炎热出汗多。再加上家里的老人腿脚不方便,夏天很少出现锻炼。一碰到热天气,就容易中暑。对 转眼间已经到了夏季,夏季最明显的一个特点就是炎热出汗多。再加上家里的老人腿脚不方便,夏天很少出现锻炼。一碰到热天气,就容易中暑。对于这种现象,老人又应该怎么办呢?别着急,夏季多吃以下这6种瓜,降温养胃、促进新陈代谢。下面跟随常识网了解一下吧!1、甜瓜夏天吃瓜不妨选择甜瓜,很多人喜欢吃接地气的西瓜,但其实还有很多瓜,也非常的好吃还解渴。如在欧美地区被会成为&........

    2019-07-08 游戏王 老人健康 99 ℃ 0
  • 夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏

    夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏

    导语:夏季,糖友的血糖一般比较好控制,但是也要掌握正确的方法,如果控制不当,也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随360常 夏季,糖友的血糖一般比较好控制,但是也要掌握正确的方法,如果控制不当,也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随常识网了解一下吧!一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖,使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L,而餐后血糖应稳定在5.5~8.0mmol/L,糖友需根据自身情况进行控糖。二、适当补水。夏季高温,出汗多,血液变得浓稠,会造成血糖升........

    2019-07-08 游戏王 健康常识 100 ℃ 0
  • 开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心

    开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心

    导语:夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭, 夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”,夏季在五行中对应“心”,因此,夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式,让自己舒适地度过夏天?下面跟随常识网一起来看看吧。夏季养生重在&l........

    2019-07-05 游戏王 养生保健 105 ℃ 0
  • 夏季补水就喝养生汤 有菜有肉有豆腐预防中暑

    夏季补水就喝养生汤 有菜有肉有豆腐预防中暑

    导语:夏季最大的特点有三个,第一个是热、第二个是热、第三个还是热!在三伏天即将到来的时候,全国很多地区连续出现接近40度的高温天气,让多地 夏季最大的特点有三个,第一个是“热”、第二个是“热”、第三个还是“热”!在三伏天即将到来的时候,全国很多地区连续出现接近40度的高温天气,让多地拉响“高温红色预警”。这时候大家最重要的就是避暑、补水,避免因为高温和缺水导致中暑,每年夏季都会有因为中暑导致死亡的........

    2019-06-30 游戏王 养生汤 189 ℃ 0
  • 夏季养生常识 初夏忌“二满”

    夏季养生常识 初夏忌“二满”

    导语:夏季天气闷热,一呆在空调房就难以动弹,这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢?下面常识网介绍夏季养生常识 夏季天气闷热,一呆在空调房就难以动弹,这对于身体健康很是不利。那么夏季要如何养生才有利于身体健康呢?下面常识网介绍夏季养生常识,养好自己的身体健康。夏季养生小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经,不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过,........

    2019-06-26 游戏王 养生保健 76 ℃ 0
  • 夏季备孕不要影响你的怀孕计划 孕前的饮食禁忌大全

    夏季备孕不要影响你的怀孕计划 孕前的饮食禁忌大全

    导语:很多人喜欢在夏季备孕,因为孩子出生时大概是春天,此时天气温暖,妈妈的饮食起居护理起来也比较容易,但是夏至过后,气温也开始爆表,此时 很多人喜欢在夏季备孕,因为孩子出生时大概是春天,此时天气温暖,妈妈的饮食起居护理起来也比较容易,但是夏至过后,气温也开始爆表,此时备孕要注意一些细节,千万不要让这些事影响了你的怀孕计划!和常识网一起来了解一下吧。天气炎热,备孕男性防高温男性精液产生于精囊之中,精囊喜阴凉,温度要比体温低,所以夏季男性一定要保护好精囊,切勿久坐,减少桑拿,也不能把笔记本放在腿........

    2019-06-25 游戏王 怀孕知识 112 ℃ 0
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