首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:血压指的是人体血液的压强,如果血压的压强太大会使得血管扩张,如果血压太低会造成血管被压迫,血压不稳定的话,血管经常这样收缩,是很容
血压指的是人体血液的压强,如果血压的压强太大会使得血管扩张,如果血压太低会造成血管被压迫,血压不稳定的话,血管经常这样收缩,是很容易造成血管硬化以及血管破裂的,所以保持血压的稳定是很重要的,虽然高血压大家都很熟悉,但是低血压其实也是一种疾病,那么低血压到底应该如何进行治疗呢?
患轻度低血压的年轻女子无需药物治疗,主要的应对方法有:
早上起床时缓慢改变体位,以缓解低血压症状。
热水澡可加强血液循环,改善低血压症状,水温以43摄氏度左右为佳,但洗澡时间不易过长,5分钟左右即可。
多锻炼身体,但不可以做体位变动过大的运动,运动量也不宜过大,以步行、慢跑、游泳为宜,而且要保证运动后不会气喘吁吁。
慎用安眠类药物,这类药物不但能抑制大脑皮层,也能使血压降低,产生低血压反应。
多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。
具有低血压趋向者,若营养不足,将会加剧这一症状,加强营养则可使血压接近正常值。中国传统养生医学认为,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、山药、百合等滋补的食物,有助改善低血压。此外,适当喝些低度酒也能提升血压。
与高血压相反,低血压适宜选择一些高钠、高胆固醇饮食,食盐每日需摄入12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、鱼卵等食物,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、海带等降压利尿的食物。
按照文章中介绍的方法,是可以进行血压情况的调节的,低血压和高血压的危害性都是很大的。所以如果有低血压的患者,也需要按照文章中介绍的方法进行身体的调理。饮食调理和药物治疗是比较常见的方法,但是也要注意通过运动来增加身体的素质。
- 上一篇:脸色暗淡发黄到底是什么原因?
- 下一篇:慢性支气管炎中怎么办?
猜你喜欢
- 2021-08-03 清太宗皇太极因为终日食肉心脑血管突发而死
- 2021-08-02 皇太极死因:终日食肉心脑血管突发而死
- 2021-08-02 王驾崩之谜:蔡桓公死于甲肝 宋太祖死于心脑血管
- 2021-08-02 傅斯年为劝高血压母亲少吃肉 在母亲面前长跪不起
- 2021-08-02 翁同龢脾气大敢对光绪无礼 或因压力大且有高血压
- 2020-05-12 鱼油软胶囊称为血管清道夫 鱼油软胶囊的功效与作用
- 2020-05-02 松花粉的功效与作用 保护心血管改善心脏和大脑的微循环
- 2020-04-30 广东药科大学附属第三医院血管病五一战疫收官会诊
- 2020-04-23 常吃芹菜养血补虚 低血压脾胃虚弱的人不宜吃
- 2020-04-16 饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)