导语：后背困痛是怎么一回事呢？这是大多数人都想了解的问题，可能一些不正确的姿势也会引起后背困痛，非正常的用力、长时间的工作者也会造成后背

后背困痛是怎么一回事呢？这是大多数人都想了解的问题，可能一些不正确的姿势也会引起后背困痛，非正常的用力、长时间的工作者也会造成后背困痛。不过，有些疾病也会引起后背困痛的，比如说腰椎间盘突出，胃肠道也是会引起的。下面就请大家看看相关的内容吧。

后背困痛的原因很多是脊柱问题。脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素。孩子从父母那里遗传来异常的脊柱、变形的椎骨，而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置。

由传染、过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因。不过，最普遍的原因是脊柱自然老化。随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分，变得疏松。如果骨刺深入脊髓，压迫神经末梢，就会引发疼痛。

在某种不习惯的负重下，脊柱的固有状态被破坏，引起疼痛感觉。很多怀孕妇女在怀孕期间会有这种感觉。到一定年龄，女性的激素分泌减少，这种变化会反映在脊柱上。椎骨内的钙元素减少，椎骨变软，这也使得负重的椎骨产生收缩。而长期形成的关节表层、骨骼和血管、神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化，引发疼痛综合症。

疼痛同样存在于女性坐班族。要避免麻烦的发生，需要定期改变姿势，做一下头部运动，按摩颈部以促进血液循环、缓解肌肉紧张。在家里一连几个小时坐在柔软的沙发里或者椅背短小的椅子上看电视，脊柱都会不自然弯曲，而这就容易引起背疼。

防止后背困痛，家具起着重要作用：

1.坐着时靠沙发靠背或者椅子背不要少于三个支撑点；

2.舒适的具有天然填充物的弹簧床垫是你脊柱健康、安然入梦和第二天精力充沛的保证。

对于后背困痛这样的问题，大家可以选择积极的局部按摩和热敷的治疗方法来观察看看，要拥有适当的休息和不要吃辛辣的食物。同时，平常也要注意防止精神紧张，受凉感冒，戒烟戒酒等等。最后，祝大家早日康复，身体健康。

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