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导语:冬天是一年四季中温度最低的季节,而这个季节也是最容易患病的。很多人抵抗不住寒凉的侵蚀,就会出现身体不适,而且很容易出现冻伤的现象。
冬天是一年四季中温度最低的季节,而这个季节也是最容易患病的。很多人抵抗不住寒凉的侵蚀,就会出现身体不适,而且很容易出现冻伤的现象。经常暴露在空气中的部位,比如耳朵、手、脚、脸部等都可能会冻伤,而且冻伤以后就会很痒,那么脚到底为什么会冻伤呢?
冻疮虽然不是什么大病,但是也会给人带来痛苦,给人们的学生和工作带来不便,因为冻疮通常发生在四肢,手和脚是最容易冻疮的,因为到冬天,一些人的末梢循环本来不好,寒冷的空气一刺激,导致血管收缩,血液运送到末梢更不容易,因此,处于末梢的手和脚就最容易发生冻疮,而发生冻疮就会会红肿、疼痛,甚至化脓感染,手和脚都是我们运动的器官,一旦冻疮,就会严重影响各种活动。
①加强身体锻炼:这是一种最积极最有效的预防冻疮的方法,因为经常进行锻炼的人,他的血液循环非常好,末梢循环也很好,这样就可以增强体质,同时提高机体抵御寒冷的能力,我们经常可以看到哈尔滨的冬泳,一般温度都在零下20度左右,但是,这些参加冬泳的运动员们从来不会被冻伤。
②时刻做好御寒准备:不管在北方还是在南方,一旦温度降到零下,都要做好积极的御寒准备,尤其是冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。穿着的衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
上文中介绍了一些脚部冻伤的原因,冻伤最主要的原因就是寒冷造成的,而且会造成血液不流通,温度太低,血液的流通速度也会减慢。所以冬天要注意保暖和活血,这样才能避免冻伤。比如热水泡脚、穿暖、脚暖贴等等,都是可以帮助活血的。
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