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导语:手的重要性大家都清楚,如果手部出现问题,是最容易影响我们的正常生活和工作的,有些人可能会不经意间发现自己的手指突然间就肿了,这种情
手的重要性大家都清楚,如果手部出现问题,是最容易影响我们的正常生活和工作的,有些人可能会不经意间发现自己的手指突然间就肿了,这种情况令他们百思不得其解,而不了解手指肿的原因,自然也就不知道应该从何着手解除症状了,那么,到底手指突然肿了是怎么回事呢?
(1)营养不良性水肿,营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿,加强营养,采取低盐饮食。
(2)注意休息,夜间经休息后,水肿可减轻或吸收消失,尽量多取卧位。
(3)如果是手部微血管循环有障碍所致,可以多按摩手部,多运动就好。
(4)可以用50%硫酸镁湿热敷,每次30分钟,效果不错.
(5)采用理疗效果较好,热疗、按摩等。
(6)如果手指总是发麻,那可能是血管堵塞,血流不畅,要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。
治疗手指肿的小运动介绍一下:
1)握拳:每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。2)分开手指:起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。3)双手温水浴:起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习:起床后活动腕关节,一般次数不应过多,30次左右即可。
由于手指突然肿了可能是营养不良造成的,也可能是一些心脑血管病引起的,而这些疾病对我们的健康影响都相当大,尤其是心脑血管病,如果任由其发展,最终甚至可能夺去患者的生命,所以,一旦有手指突然肿的现象出现,患者必须加以重视。
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