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导语:得了牙龈炎之后,由于病菌大量滋生,代谢废物发酵之后产生难闻的味道。当出现口臭现象之后,可以每天用清水或是淡盐水多漱口几次。淡盐水杀
得了牙龈炎之后,由于病菌大量滋生,代谢废物发酵之后产生难闻的味道。当出现口臭现象之后,可以每天用清水或是淡盐水多漱口几次。淡盐水杀菌的作用很好。每天都要刷牙,尽量不吃含渣很多的食物。咀嚼食物的时候尽量放慢速度,多咀嚼几次。如果口气很大,可尝试咀嚼口香糖。
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝。
如果有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益口臭为临床常见疾病。患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下。
选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
牙龈炎患者还有一些方法可以缓解口臭,比如说吃鲜鱼豆腐汤,这种食物能清热解毒,对牙龈炎、口腔溃疡等口腔问题导致的口臭都有缓解效果。还可以服用生芦根粥缓解口臭现象,或者是食用黄瓜粥缓解口臭。薄荷茶有很浓烈的清香味,饮用后可以压过口气,不妨试试。
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