导语：不同的人，有自己不一样的减肥方法，也会说出自己不同的减肥经历，但是我们都知道，其实不是所有的减肥方法都是和同一个人，想要有效的减肥

不同的人，有自己不一样的减肥方法，也会说出自己不同的减肥经历，但是我们都知道，其实不是所有的减肥方法都是和同一个人，想要有效的减肥，我们必须选择那些最适合自己，而且不会造成影响和伤害的方法，那么下面要为大家推荐以下这种，比较安全健康的经络减肥法经络减肥。

以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、相结合，借助作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。

1、刺激作用：通过针刺穴位和耳穴压迫的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2、药物作用：利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收，进入经脉血络，输布全身以发挥药理作用，从而加速脂肪的分解液化代谢，同时抑制脂肪的合成，因此达到减肥作用。

3、增强及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

4、调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用，减少的摄入量对减肥者来说至关重要。

通过上面这些内容分析之后，那么现在对于经络减肥方法，大家应该比较有科学的了解了吧，其实这种方法不需要使用药物，而且不会给身体健康带来副作用，主要是调理我们身体的代谢以及内分泌， 除了可以减肥之外，对健康也比较有利。

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