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  经络减肥易反弹伤害身体不可取 经络减肥八大禁忌

  导语：减肥的方法真是层出不穷，西医有抽脂减肥，但是中医有经络减肥。抽脂减肥是需要承担一定的风险，而经络减肥是需要承受一定的痛苦，因为经络...减肥的方法真是层出不穷，西医有抽脂减肥，但是中医有经络减肥。抽脂减肥是需要承担一定的风险，而经络减肥是需要承受一定的痛苦，因为经络减肥是通过针灸来进行减肥，无论如何针灸还是会比较疼的，那经络减肥究竟是怎么进行的？经络减肥的原理是什么？经络减肥会反弹吗？和常识网一起来看看吧。经络减肥的原理：经络减肥是通过穴位针灸，刺激人的神经，促进脂肪的分解，然后尽快的排出........

  2020-01-27 游戏王 减肥误区 236 ℃ 0
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  每天坚持泡脚促进血液循环 泡脚需要注意些什么

  导语：泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡...泡脚是一种很好的养生方法，泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用。但是并不是所有的人都适宜用泡脚这种养生方法，有些人群是不适合泡脚的，那泡脚有哪些注意事项呢？什么人群不宜泡脚呢？下面跟着常识网一起来看看吧！我们都知道泡脚是一种很好的养生方法，具体有哪些功效呢？热水泡脚的好处(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远........

  2020-01-11 游戏王 健康常识 129 ℃ 0
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  老人冬季多泡脚有助于身体健康 没事最好多泡泡脚

  导语：冬季的气温低下，身体的受不了严寒，老人相比较年轻人会更怕冷。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的 冬季的气温低下，身体的受不了严寒，老人相比较年轻人会更怕冷。很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。像很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。泡脚的好处只有您自己最清楚！跟随常识网一起来了解下吧。第一，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用........

  2019-10-15 游戏王 老人健康 113 ℃ 0
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  练太极拳是中老年人必备运动 坚持练太极拳的好处

  导语：太极全是我国所特有的一项民间艺术运动，对于养生、保健、强健体魄、延年益寿都有非常好的促进作用。而在社会发展日益迅速的今天，面对四面...太极全是我国所特有的一项民间艺术运动，对于养生、保健、强健体魄、延年益寿都有非常好的促进作用。而在社会发展日益迅速的今天，面对四面八方的各种压力，练太极拳也成为时下中老年人的一项必备运动。怎么练太极拳？练太极拳又有哪些好处呢？下面跟随常识网了解一下吧！太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，她以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳........

  2019-07-15 游戏王 运动健身 90 ℃ 0
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  经络联系脏腑起重要作用 经络拍打养生解决身体问题

  导语：经络拍打养生法是时下比较常见的一种养生方法，对于身体有好处。下面就随常识网来了解一下吧。当体内积累过多毒素的时候，我们的身体开 经络拍打养生法是时下比较常见的一种养生方法，对于身体有好处。下面就随常识网来了解一下吧。当体内积累过多毒素的时候，我们的身体开始慢慢有反应，口臭、上火、肛裂、便秘等等都反应出我们的身体出现问题了，我们需要排毒，接下来小编汇总经络拍打养生法。经络的作用联系脏腑《灵枢·海论》指出:"夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。"人体的五脏六腑、四...

  2019-07-13 游戏王 养生保健 100 ℃ 0
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  从中医角度 看人体的系统奥秘

  导语：中国的医学理论和西方的医学理论在根本上有很大的差异，中医的理论认为人体是一个完整的系统。中国古代聪明的医生发明了阴阳和五行的理论。 中国的医学理论和西方的医学理论在根本上有很大的差异，中医的理论认为人体是一个完整的系统。中国古代聪明的医生发明了阴阳和五行的理论。五行是利用自然界五种不同特性的元素来比拟人体的五种不同的主要器官。金、木、水、火、土等五种元素，对应人体的五个主要脏器：肺、肝、肾、心、脾。其中每一个器官对应一种元素，肺脏对应于金，肝脏对应于木，肾脏对应于水，心脏对应于火，脾脏........

  2019-07-11 游戏王 健康常识 87 ℃ 0
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  颈椎不好会堵塞经络 调理颈椎滚一滚滚出好嵴椎

  导语：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎不好，可别不当回事啊，大椎穴！是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞经络。下面跟随常识网了解一下吧！颈椎病分十级，你在第几级？一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）二级：脖子、肩膀、后........

  2019-05-07 游戏王 常见疾病 99 ℃ 0
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  产后瘦身只要唤醒身体里的“瘦身经”就行

  导语：大腿赘肉过多的女性，建议大家最好用拇指从大腿内侧根部推到膝盖，也就是大腿内侧这一段，刚刚推起来会很疼，但坚持一段时间就会不疼。同时可以敲胆经，也就是大腿外侧，要用力敲，因为这里的脂肪比较多。现在很多女性都嚷嚷着要做“丁克族”，结婚一定不要小孩，为什么呢?最大的原因恐怕是因为生完小孩之后不仅面色会变难看，身材也会迅速走形，妊娠纹、乳房下垂等等齐刷刷的就冒出来了，平坦的小腹也被赘肉所替代，这对于女人来说的确是一件非常痛心的事情，所以也就不难想象“丁克族&rd........

  2017-11-27 游戏王 产后知识 85 ℃ 0
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  脾胃不适的征兆有哪些

  导语：捏脊法就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处，捏脊能对身体起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。脾胃不适的征兆有哪些一、便秘：因胃热腹泻多虚寒胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。二、嘴唇无光泽：脾气亏虚如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄........

  2017-10-02 游戏王 常见疾病 64 ℃ 0

• 经络养生 女人去美容院做这事竟能百病不侵

  导语：女人美容院做什么事情竟能百病不侵呢？在生活中，经络不通会对身体产生很多危害，那么，我们应该如何进行经络养生呢？经络按摩的好处有什么 女人美容院做什么事情竟能百病不侵呢？在生活中，经络不通会对身体产生很多危害，那么，我们应该如何进行经络养生呢？经络按摩的好处有什么呢？经络不通的症状是什么呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人美容院做这一事竟致乳癌晚期常来美容院推经络，百病不侵
  多人不理解为什么要去美容院推经络，推经络到底有什么好处？其实，人的很多亚健康症状都是因为人体经脉循环不畅导...

  2017-08-01 游戏王 养生误区 79 ℃ 0

• 坚持按身体这几处血管不易堵

  导语：一个健康的身体是每个人最为关注的事情，而中医称气血是生命之根本，气血运行畅通便能使得五脏六腑得到“养料”的充分滋养，这是保障生命各 一个健康的身体是每个人最为关注的事情，而中医称气血是生命之根本，气血运行畅通便能使得五脏六腑得到“养料”的充分滋养，这是保障生命各项体征正常的“原材料”。
  但是，现在心脑血管疾病却不断频发，对人们的健康造成不可估量的损伤。而其中血管堵的危害便是极大的，那么，有什么好的方法能疏通血管，促进气血的运行呢？
  今天就教你中医养生的方法，常对........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 66 ℃ 0

• 身体这些经络和穴位别乱按敲 后果很严重

  导语：经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作 经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，所以不能随意乱按敲！
  穴位 经络按敲不当的危害
  1、太阳穴
  太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的........

  2017-08-01 游戏王 养生误区 54 ℃ 0

• 健康养生不麻烦 秘诀暗藏两手间

  导语：现今健康养生的意识已经开始深入人心，各种各样的健身养生方式让人眼花缭乱，通常来讲这些方式都是通过运动与饮食相结合的方式，注意生活的 现今健康养生的意识已经开始深入人心，各种各样的健身养生方式让人眼花缭乱，通常来讲这些方式都是通过运动与饮食相结合的方式，注意生活的细节调养身体来达到养生的目的。对于很多都市生活人群，这些方式还是显得麻烦了些，相对紧凑的生活节奏使得很多上班族、学生党只能用零碎的时间进行最有效的锻炼保养。其实健康养生并不麻烦，秘密就在两只手上。
  为什么秘密藏在双手上？
  有一首........

  2017-07-31 游戏王 养生误区 64 ℃ 0

• 敲胆经的最佳时间 敲胆经的保健作用

  导语：敲胆经是中医一种很常见的手法，这种方法非常简便，随时随地都可以操作，而且敲胆经的保健作用也很好。那么你知道敲胆经的最佳时间是什么吗 敲胆经是中医一种很常见的手法，这种方法非常简便，随时随地都可以操作，而且敲胆经的保健作用也很好。那么你知道敲胆经的最佳时间是什么吗？今天小编就向大家介绍敲胆经的最佳时间到底是什么时候，赶紧来看看吧！
  目录
  1、敲胆经的最佳时间 2、女性经期能敲胆经吗
  3、敲胆经的注意事项 4、敲胆经减肥的最佳时间
  5、女性敲胆经的最佳时间 6、肥胖者敲胆经的最佳时间
  7、........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 66 ℃ 0

• 长寿的方法 这处每天揉上5分钟可延寿10年

  导语：长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法 长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢？长寿的方法有哪些呢？今天小编就大家1招，一起学习下吧。
  中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。常把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效。
  经络不通易造成人体衰老！经络堵塞是造成机体运作下降的直接原........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 50 ℃ 0

• 早晨多做1件事?竟可多活15年

  导语：一年之计在于春，一天之计在于晨，可见早晨是一天中最重要的时刻，不仅仅对于大脑的记忆力而言，对于人体的各部分机能都是一样的。早晨是身 “一年之计在于春，一天之计在于晨”，可见早晨是一天中最重要的时刻，不仅仅对于大脑的记忆力而言，对于人体的各部分机能都是一样的。早晨是身体机能最具有活力的时刻，也是预防疾病的最佳时机。所以，早晨多做一下6件事里的任何一件，都可以帮助大家延年益寿。一起来看一下！
  人的长寿秘诀是什么
  1、搓搓手
  手指与身体的五脏六腑相连，每一个手指对应的........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 40 ℃ 0

• 教你看懂“十二时辰养生法”

  导语：我们都知道早上六点起床最好、中午十二点中午饭、晚上十一必须要睡觉，那么你可知道为什么我们要遵守这些的养生规律呢？一天二十四小时我们 我们都知道早上六点起床最好、中午十二点中午饭、晚上十一必须要睡觉，那么你可知道为什么我们要遵守这些的养生规律呢？一天二十四小时我们要如何养好自己的身体？现在就随小编一起来具体了解下吧！
  十二时辰养生法
  网上的养生方法各种各样，形形色色，那么问题来了，养生方法那家强？对于这个问题今天常识网小编就给大家讲讲十二时辰养生方法，只要你能按它的时间走那么你一定可以养........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 45 ℃ 0

• 古代人九字养生诀

  导语：现在很多人的养生方法都是古人所发现的，所以养生我们应该向古人学习，因为他们是养生的创始人。古人用什么方法来养生呢？
  一德。
  明代养生 现在很多人的养生方法都是古人所发现的，所以养生我们应该向古人学习，因为他们是养生的“创始人”。古人用什么方法来养生呢？
  一“德”。
  明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”
  二“宇”。
  宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安&r........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 48 ℃ 0