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• 五一出游全攻略 教你美白防晒大秘

  导语：五一假期马上就要到了，有的MM肯定会去海边晒晒。说到去海边，首要的一大课题跑不了防晒，这件年年在说的事儿你却未必了解得够透彻，先想想 五一假期马上就要到了，有的MM肯定会去海边晒晒。说到去海边，首要的一大课题跑不了防晒，这件年年在说的事儿你却未必了解得够透彻，先想想这些问题的答案你能说出几个：到底涂多少才能既够量又不油腻？在海边选SpF多少倍的最好？隔多久补涂防晒效果最好？这次不仅会给出答案，还会分享心水妙招。
  1.沙滩漫步！防晒量两个可乐盖大小才够
  平常的环境中如果用量不足都等于没擦........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 75 ℃ 0

• 海边美肤计划 美丽我做主

  导语：快乐的五一小假期就要到了，MM们肯定早早的就制定了自己的出游计划，无论春游还是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小编就为准备去海边的MM 快乐的五一小假期就要到了，MM们肯定早早的就制定了自己的出游计划，无论春游还是逛街，肯定都希望自己美美的。下面小编就为准备去海边的MM介绍海边的美肤保养计划，美丽定律我做主！
  海边美肤计划美丽我做主
  往海边游玩时的护理方法
  美丽定律1 密集防晒
  在阳光沙滩嬉戏时，肌肤也无时无刻不暴露在头号天敌紫外线的照射下，防晒自然成为旅行护肤的重量级角色。防晒只看S........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 晒太阳脸部脱皮怎么护理

  导语：我前几天和朋友到海边去玩，晒太阳脸部脱皮怎么护理啊，我的皮肤本身就特别干燥，这回到海边玩，玩累了就在海边躺下休息，就一会等回去后就 我前几天和朋友到海边去玩，晒太阳脸部脱皮怎么护理啊，我的皮肤本身就特别干燥，这回到海边玩，玩累了就在海边躺下休息，就一会等回去后就发现脸上的皮肤被晒伤了，上面有一层薄膜，晒伤的皮肤用水一洗就特别的疼，每天洗脸都是我最犯愁的了，还有好几个朋友也被晒伤了，有什么好的护理方法能缓解一下晒太阳被晒伤的现象呢。
  紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 海里游泳的注意事项有哪些？

  导语：很多朋友夏天的时候可能都喜欢去海里游泳，相信很多人也跟小编一样看到大海的时候心情也会变得比较舒畅，但是在海里面游泳的时候，也需要一 很多朋友夏天的时候可能都喜欢去海里游泳，相信很多人也跟小编一样看到大海的时候心情也会变得比较舒畅，但是在海里面游泳的时候，也需要一些经验还有一些需要注意的事情，否则在享受海浪的时候很有可能使自己出现一些危险，掌握一些技巧就可以保护好自己，让自己不会发生意外。
  海边游泳注意事项
  1、首先就是要选好时间。海边游泳不比游泳池，潮涨退潮的时候，要很谨慎，中午涨潮的........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 大海游泳注意事项是什么？

  导语：夏天到了，很多人都会受不了酷热的天气，选择去游泳馆游泳，海边也是一个很好的选择，拥抱着沙滩和海水，在海水里游泳，也是放松心情的一个 夏天到了，很多人都会受不了酷热的天气，选择去游泳馆游泳，海边也是一个很好的选择，拥抱着沙滩和海水，在海水里游泳，也是放松心情的一个好方式，但是在海里游泳也是有一定的危险性的，每年在海边出了意外的人也是不在少数，今天我们就来了解一下海边游泳的注意事项吧！
  到了海边的时候，先要进行观察，记得，要注意海边的警界线，或者是提示牌，不能超越警界线或者是到提示牌提到的........

  2017-06-19 游戏王 常见疾病 34 ℃ 0

• 海边游泳注意事项

  导语：游泳是很常见的一件事情，游泳的方法比较多，根据自己的喜爱都是可以选择不同的方式进行游泳，那游泳的时候，也是需要注意自身的安全，有很 游泳是很常见的一件事情，游泳的方法比较多，根据自己的喜爱都是可以选择不同的方式进行游泳，那游泳的时候，也是需要注意自身的安全，有很多人在游泳的时候，都很喜爱户外，在户外游泳要注意不能游的太远，预防出现其他问题，那海边游泳注意事项都有什么呢？海边游泳是很常见的，在夏季的时候，有很多人都是会选择到海边进行游泳，海边游泳对身体各方面也是有着很好的帮助，那海边游泳........

  2017-04-23 游戏王 健康常识 30 ℃ 0

• 海边游泳注意什么呢

  导语：每到炎热的夏季很多人会经常进行游泳锻炼，其中海边变成了我们亲近自然和感受生活比较好的去处了，这样能让我们的精神压力得到很好的释放， 每到炎热的夏季很多人会经常进行游泳锻炼，其中海边变成了我们亲近自然和感受生活比较好的去处了，这样能让我们的精神压力得到很好的释放，会让身体变得更加的健康，但是在海边进行游泳毕竟是一种户外的运动，一定要做好一些防晒等，下面一起了解下海边游泳注意什么呢。
  海边游泳注意什么呢
  第一条 泳衣
  1.要穿着连体的泳衣
  由于在公开的水域中，就算是在白天也会有强烈的紫外线........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 28 ℃ 0

• 海边游泳需要带什么呢

  导语：经常进行游泳锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且还能很好的提高肺活量和改善免疫力，其中到海边游泳不仅能很好的亲近自然还能让我们的 经常进行游泳锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且还能很好的提高肺活量和改善免疫力，其中到海边游泳不仅能很好的亲近自然还能让我们的压力得到很好的释放，但是到海边进行游泳毕竟是一项户外运动，我们一定要做好充足的准备，下面一起了解下海边游泳需要带什么呢。
  海边游泳需要带什么呢
  必需品
  墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。为了便于携带，应该选........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 27 ℃ 0

• 海边游泳的地方应注意什么

  导语：游泳是我们生活中很多人都喜欢的一种运动项目，经常进行游泳能很好的提高我们的身体免疫力，并且也能让肺活量得到提升，尤其是夏季游泳是非 游泳是我们生活中很多人都喜欢的一种运动项目，经常进行游泳能很好的提高我们的身体免疫力，并且也能让肺活量得到提升，尤其是夏季游泳是非常受欢迎的一种运动方法，但是在不同的场地进行游泳也会让我们有不一样的心情，其中海边能让我们更好的释放压力，下面一起了解下海边游泳的地方应注意什么。
  海边游泳的地方应注意什么
  第一条 泳衣
  1.要穿着连体的泳衣
  由于在公开的水域中........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 23 ℃ 0

• 海边游泳所需物品大汇总

  导语：去海边游泳对于酷暑炎热夏季是最好的选择，那么去海边游泳所需的物品就要提前准备好，不要因为一两样物品没有准备而扫兴而归。下面小编就为 去海边游泳对于酷暑炎热夏季是最好的选择，那么去海边游泳所需的物品就要提前准备好，不要因为一两样物品没有准备而扫兴而归。下面小编就为大家详细介绍去海边游泳的物品清单。
  必需品
  墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。墨镜的颜色、样式五花八门。从样式上说，为了便于携带，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 21 ℃ 0

• 海滩露营需要准备什么呢

  导语：海滩露营这样的休闲的方法，已经渐渐的被大家所接受，尤其是在炎热的夏天，海滩露营既可以缓解我们身心的压力，也能够起到很好的降暑的功效 海滩露营这样的休闲的方法，已经渐渐的被大家所接受，尤其是在炎热的夏天，海滩露营既可以缓解我们身心的压力，也能够起到很好的降暑的功效，还能够品尝到海边美味的海鲜，在海滩露营的过程当中，我们要提前做好充分的准备，那么海滩露营需要准备什么呢！让我们一起来看一下吧。
  海边露营注意事项
  一、必须准备设备：
  低透气孔双层帐篷，防潮垫、睡袋、蚊香、硫磺(或沙虫济)、照明........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 57 ℃ 0

• 海边露营注意事项有哪些呢

  导语：现在的物质生活有了很大提高，越来越多的人学会去享受，去海边露营也是一种很好的方法，都是生活的压力压得我们喘不过气来，但是出去旅行就 现在的物质生活有了很大提高，越来越多的人学会去享受，去海边露营也是一种很好的方法，都是生活的压力压得我们喘不过气来，但是出去旅行就可以缓解压力，也可以一起到锻炼身体的功效。当然在海边的露营当中有各种各样的注意事项，那就让我们一起来了解一下海边露营注意事项有哪些呢！
  防晒
  之所以把它放在前面，是因为容易被忽视。 驴们很多习惯呆在室内，皮肤水分多，防晒性能差。........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 45 ℃ 0

• 海边露营需要准备什么呢

  导语：在不同的环境，不同的天气中，我们可以去不同的地方去旅行，现在生活在都市当中有各种各样的压力，那么外出露营也是一种很好的缓解压力的方 在不同的环境，不同的天气中，我们可以去不同的地方去旅行，现在生活在都市当中有各种各样的压力，那么外出露营也是一种很好的缓解压力的方法，它可以让我们更有效率地来提高一下的工作和学习，那么下面小编就为大家详细的讲解一下，海边露营需要准备什么呢！
  1.结实帐篷。帐篷有分高山帐篷和低山帐篷，也有四季的帐篷，在购买的时候问清楚店家。其实像在海边的话，主要是防晒和防风........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 61 ℃ 0

• 海边露营准备什么呢

  导语：运动可以帮助人健康，运动是比较好的保持健康的一种方法，除了我们日常的饮食习惯之外，运动能起到强身健体的功效，能够锻炼我们的四肢，保 运动可以帮助人健康，运动是比较好的保持健康的一种方法，除了我们日常的饮食习惯之外，运动能起到强身健体的功效，能够锻炼我们的四肢，保护我们的颈椎，当然很多的人加入到了海边露营的行列当中，去海边露营还要做好充分的准备，那么您知道海边露营都需要准备什么吗？那就让我们一起来看一下吧！
  海边露营需要什么装备？
  1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强、........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 30 ℃ 0

• 去海边的注意事项有哪些

  导语：很多人的梦想都是希望自己能够在海边活动活动，海边也是可以倾诉情绪的地方，看到宽阔的大海会让人们的心情顿时变得很高兴，还有很多人到了 很多人的梦想都是希望自己能够在海边活动活动，海边也是可以倾诉情绪的地方，看到宽阔的大海会让人们的心情顿时变得很高兴，还有很多人到了夏季的时候就特别的喜欢在水边玩耍，因为夏季的时候玩水是一件很凉爽的事情，到了夏季孩子们也非常的喜欢玩水，但是玩水同时也是一件很危险的事情，我们去海边的时候必须要注意很多事项，那么去海边该注意些什么事项呢？
  1 海边旅游注意事项
  ........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 32 ℃ 0

• 海滩游泳注意事项有哪些？

  导语：夏季天气炎热，常常大家一有空，去海滩游泳成为大家解暑清凉的一个首要选择。海边游泳已经越来越多的成为一种消暑的娱乐方式。但是，越来越 夏季天气炎热，常常大家一有空，去海滩游泳成为大家解暑清凉的一个首要选择。海边游泳已经越来越多的成为一种消暑的娱乐方式。但是，越来越多的人出现在海边，这也成为一个很大的隐患。去海边游泳也要注意保护自己的生命安全。那么，海边游泳要注意哪些呢？
  小编为大家总结了一些海边游泳的经验和注意事项和大家分享，在享受海浪的时候，也注意安全，保护自己。
  海边游泳注意事项
  1........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 32 ℃ 0

• 夏季游泳都有要了解哪些安全知识呢

  导语：现在马上就要到炎热的夏天了，夏天相信大家最喜欢做的一件事情就是到海边去游泳，不仅可以吃到海边新鲜的海鲜更能过在清凉的海水中游泳。欣 现在马上就要到炎热的夏天了，夏天相信大家最喜欢做的一件事情就是到海边去游泳，不仅可以吃到海边新鲜的海鲜更能过在清凉的海水中游泳。欣赏着美景游泳是一种非常好的享受，不过这也意味着有一定的危险，近几年在海边遇难的人不在少数，所以我们一定要找我好游泳的安全知识才能很好的保护自己，那么夏季游泳都有要了解哪些安全知识呢？今天就给大家介绍一下吧。
  游泳是夏季一项十分有........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 25 ℃ 0

• 海边游泳注意事项 海边游泳祛病杀菌

  导语：没有去过海边游泳，就不要说你到过海边。去海边您一定要游一次泳，感受大海博大胸怀的同时，还能祛病杀菌，好处多多。
  下面我们就说一下海 没有去过海边游泳，就不要说你到过海边。去海边您一定要游一次泳，感受大海博大胸怀的同时，还能祛病杀菌，好处多多。
  下面我们就说一下海边游泳应该九大注意的事项：
  1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
  2.海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
  3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 23 ℃ 0