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导语:我们生活中有很多芹菜的做法,小编最爱吃的就是芹菜炒肉了。大家都知道芹菜非常有营养的,含有很多的维生素和蛋白质等。同时,具有有很多的
我们生活中有很多芹菜的做法,小编最爱吃的就是芹菜炒肉了。大家都知道芹菜非常有营养的,含有很多的维生素和蛋白质等。同时,具有有很多的功效,例如:润肺止咳、降低血压等等。那么芹菜和什么不能一起吃呢?吃了对人体会有什么危害呢?现在让小编来告诉大家,芹菜都和谁不能一起搭配着吃。
与芹菜不能与什么同吃相克食物如下:
1、芹菜+虾米:一起吃会将芹菜和虾米中所含的维生素B1全部破坏。
2、芹菜+醋:一起吃会损伤牙齿。
3、芹菜+兔肉:一起吃会脱水。
4、芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒。
5、芹菜+蛤蜊:一起吃会引起影响维生素的吸收。
6、芹菜+黄瓜:一起吃会引起芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。
7、芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻。
8、芹菜+螃蟹:一起吃会影响蛋白质的吸收。
9、芹菜+河蟹:一起吃会影响蛋白质的吸收。
10、芹菜+黄豆:降低铁的吸收
11、芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐
12、芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。
13、芹菜+虾:伤元气。
14、芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气。
15、芹菜+牡蛎:降低锌的吸收。
16、芹菜+兔肉容易引起脱皮。
注意:因为芹菜有降血压作用,所以血压低的人在食用时要谨慎。
推荐:芹菜食用(食物相宜)
1、芹菜+番茄:健胃消食,降压。
2、芹菜+核桃:润发,明目,养血。
3、芹菜+核桃仁:润肤美容、抗衰老、延年益寿。
4、芹菜+红枣:有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。
为了更好的吸收营养,我们要进行合理饮食。不要因为食物的搭配不当,不但失去食物本身的营养价值,严重者甚至因为食物搭配错误导致中毒。通过小编给你们的介绍,你们对芹菜的搭配是否有进一步的了解呢?希望对大家有一定的帮助。
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