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生活当中往往会出现一些意外,现在的年轻人身体状况因为平时没有得到注意,所以怀孕之后会导致流产的现象,流产是非常损伤元气的,为了能够加速身体的恢复,自然是要多吃一些滋补的食物,鸡汤和排骨汤等等,都属于非常简单的滋补食物,您知道流产后可以喝鸡汤吗?下面就让我们一起来看一下吧!
可以喝乌鸡汤。
黄芪乌鸡汤
基本材料炙黄芪30克,乌骨鸡1只,姜块、葱节、精盐、绍酒各适量。
制法:将炙黄芪去净灰渣,烘干,研成粉末。将净鸡入开水中氽煮一分钟起锅,将黄芪粉抹入鸡腹内外,放入蒸碗内,加鲜汤少许、精盐、绍酒、姜块、葱节,用湿绵纸封住碗口,置蒸锅或蒸笼内,用旺火沸水蒸熟透,取出即可食用。
功效:补中、益气、补血。 用法:每周1--2次,半年后即有良效。 应用:适用于脾胃虚弱,消化不良、消瘦者。
流产后食疗方
(1)鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
对于流产后可以喝鸡汤吗?以上已经作出了详细的解答,鸡汤对于我们身体没有任何的副作用,反而能够起到很好的益气补血的作用,可以调节流产之后的身体虚症,能够加速身体的恢复,还可以起到清热润燥作用,所以流产之后,可以通过鸡汤的方法,来滋补身体。
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