首页 > 饮食 > 养生汤 / 正文
导语:夏天来啦,大家都不喜欢吃油腻腻的饭菜吧。在这里,今天我想教大家做冬瓜瑶柱汤,滋润清火,清淡爽口哦。冬瓜和瑶柱事很搭配的汤,喝起来舒
夏天来啦,大家都不喜欢吃油腻腻的饭菜吧。在这里,今天我想教大家做冬瓜瑶柱汤,滋润清火,清淡爽口哦。冬瓜和瑶柱事很搭配的汤,喝起来舒舒服服的,过一个夏天就很快啦。多喝这样的滋润汤,皮肤也会变得特别棒的哦,如果不信的话,经过小编的介绍大家学会了之后试试哦。
这里提供的还有龙骨,不过没有龙骨,只是冬瓜瑶柱汤也是一样的疗效哦。
原料:龙骨 瑶柱 冬瓜 姜片,调料适量。
龙骨冬瓜瑶柱汤的做法:
1:龙骨冷水浸泡几小时,泡出血水。
2:换新的冷水,龙骨入锅,放几片姜,放适量料酒烧开飞水10分钟,撇去浮沫。
3:龙骨捞出放凉一些冲洗干净,放入锅内。
4:倒入清水。
5:放入瑶柱。
6:冬瓜连皮切大块备用。
7:龙骨和瑶柱一同高压锅压25分钟。
8:高压锅释放压力,打开锅盖,放入冬瓜,不加压继续10分钟。
9:汤煲好后,按照个人口味调入盐即可。
煲汤的食材一定要新鲜,原汁原味和营养丰富才是靓汤最吸引人的地方。
功效:清火润肺。
冬瓜的药用价值
冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。
不知道大家按照以上步骤有没有做出美味的冬瓜瑶柱汤,如果有成功,闻起来一定清香四溢哦。没有试过的朋友赶紧动手来一碗吧,要知道勤劳的人才能收获美食哦。相信和我一样的吃货一定跃跃欲试咯。夏天再烦躁,有一碗冬瓜瑶柱汤也不怕啦。
- 上一篇:冬瓜汤瘦脸怎么做
- 下一篇:鸭肉冬瓜汤的做法有哪些
猜你喜欢
- 2021-08-04 乾隆八年号称“最热夏天”,看乾隆写的诗就知道了
- 2021-08-04 古代夏天的时候,清朝皇帝都去哪里避暑?
- 2021-08-04 他是三国中的草包将军 一生没怎么打过胜仗,生活却十分滋润
- 2021-08-03 杨玉环到底有多胖 夏天的时候皇帝是怎么帮她消暑的
- 2021-08-03 杨玉环的身材究竟如何?杨玉环夏天是什么纳凉的?
- 2021-08-03 三国时期的大将们穿着厚重的盔甲,夏天不热吗?
- 2021-08-03 崇祯祭祀朱元璋的祭品是什么?为什么只有三片肉一碗冬瓜汤
- 2021-08-03 李治问大臣:我想要废后,徐茂公是怎么回答的?
- 2021-08-03 李成义李世民的哥哥冬天抱着美女取暖,夏天是靠什么避暑的?
- 2021-08-03 他是中国历史上最抠门的一位皇帝,夏天连吃西瓜都成了奢侈
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-16六种祛湿养生汤清热解毒祛湿 可不要错过了
- 04-13灵芝神奇的药用价值 八款灵芝食疗汤推荐
- 04-09一鸽胜九鸡 鸽子汤的做法及功效
- 04-09老火汤食材搭配最重要 老鸭汤加山药功效倍增
- 03-04关于喝汤的讲究 这6类人群不能随意喝汤
- 01-17猪骨头汤美味营养又滋补 补钙补铁抗衰老可以多喝
- 12-15冬季多喝养生汤润肺止咳不生病 煲养生汤的注意事项
- 10-23自制高汤安全健康又美味 家常高汤的熬制方法
- 08-07五款益气补血汤 让你恢复好气色
- 08-01夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)