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导语:我们的社会发展迅速,经济效益增长的同时,人的身体素质也在衰退。现代社会的我们十分需要养身,而且成了一项必不可少的功课。下面我们介绍
我们的社会发展迅速,经济效益增长的同时,人的身体素质也在衰退。现代社会的我们十分需要养身,而且成了一项必不可少的功课。下面我们介绍一种比较简单的养身茶,即桑叶荷叶茶,其制作方法十分简单,而且取材容易,疗效较好,是居家、养身、健康生活必不可少的东西之一。
降低血糖:桑叶中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ,具有抑制血糖上升的药理作用 ,可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”,这是一种具有特殊功能的成份,它是其它动、植物所没有的。
消疮祛斑:富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。
降低血粘:高脂血症病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
桑叶荷叶茶的功效甚多,在此只是简答地举出几项比较明显的功效以供大家参考。在生活中,我们可以慢慢地、更多地体会到这些简单的食材带给我们的益处和帮助。其是非常有效与科学的养身饮品之一。希望大家可以慢慢体会,收货颇多。
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