首页 > 饮食 > 养生茶 / 正文
导语:菊花茶属于较为寒凉的食材,因此不宜喝的过多,也不要每天都喝,这样对于身体素质差的人群是不利的,虽然它能够起到一定的清肠道,利目平肝
菊花茶属于较为寒凉的食材,因此不宜喝的过多,也不要每天都喝,这样对于身体素质差的人群是不利的,虽然它能够起到一定的清肠道,利目平肝的功效,但是如果喝多了,会对消化系统带来一定的负面影响。甚至会引起胃寒、腹泻的危害,尤其是身体素质不好的人群更是如此,因此应该适量饮用。
菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 喝菊花茶方法简单,只要将市面上销售的,干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝,能达到眼睛保健的作用,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对视力也有帮助。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,具有更高的护眼睛作用,因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。
以上简单介绍了菊花茶的功效,做为养生的一种茶饮还是很不错的,尤其是对于肝火旺盛的人士能够起到很好的清热解毒的效果,对消化不良者能够起到一定的促消化功能,但是也不要喝的过多,也不要每天都喝,这样会使菊花茶的寒凉物质发挥出来,不利于整体身体的健康。
- 上一篇:柠檬冬瓜茶的做法
- 下一篇:生冲雷公根白果茶有效吗
猜你喜欢
- 2021-08-04 明朝到底是亡于万历还是崇祯?其实此人才起到了关键作用?
- 2021-08-04 姚广孝在朱棣的一生中起到了什么样的作用?
- 2021-08-04 吴起和战国四大名将相比 吴起到底差在什么地方
- 2021-08-04 郭子仪的汾阳王府自落成后,为何每天都是府门大开?
- 2021-08-04 刘备创业初期时,谋士简雍、孙乾两人起到了什么样的作用?
- 2021-08-04 玉璧之战中,韦孝宽起到什么作用?他有多擅长反间计?
- 2021-08-04 高平陵之战中,司马孚起到什么作用?他的政治才能如何?
- 2021-08-04 谢安是谁?他在淝水之战中起到什么作用?
- 2021-08-04 慈禧太后的临终遗言是什么?对历史起到哪些影响
- 2021-08-04 秦昭襄王做了哪些事?他对秦国的统一起到了什么作用?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 04-10桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好
- 04-09当雾之急保护咽喉 罗汉果泡水顺便清洗你的小肺
- 04-09喝茶能达到保暖养生的功效 养生茶补足气血增免疫
- 02-25喝茶并不是越浓越好 7杯茶喝出健康
- 02-01要想快速去口臭 可以喝这十种茶芳香除臭
- 02-01中药泡茶饮辅助治疗高血压作用强 心理减压也很关键
- 01-22喝茶解腻消脂的真相 喝对茶会有意想不到的收获哦
- 01-16喝绿茶有益健康 四类人不适合喝绿茶
- 01-05茶喝对了才养生 喝茶需因人而异因时而异
- 01-03喝茶有益健康 老中医一辈子都离不开的养生茶
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)