导语：每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要

每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的凤尾鱼好。

1、是否活泼地游水：

判定鱼是否充满活力与健康，首先就是看它是否有足够的活动力一只活碰乱跳的鱼，当然是属于比较健康的鱼，如果停止鱼水面或水底，或者仅仅摆动头部地游水，这种通常是有问题的鱼，挑选鱼应该避免选到此种鱼。

2、光泽度是否足够：

相同的道理，健康的鱼光泽度一定够，不健康的个体，通常色泽会有点像退色一样，这样的个体不是老鱼就是生病了，挑鱼时也避免选到此种鱼。

都知道病从口入这个道理，所以对于饮食我们一定要特别的认真，尤其是在挑选食物的时候也要多掌握一些方法才能买到更新鲜和美味的食物，上面就是对什么样的凤尾鱼好的介绍，我们在购买。的时候可以按照上面的方法去挑选，另外平时生活中饮食一定要注意营养的均衡。

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