首页 > 饮食 > 疾病调理 / 正文
肝火旺盛是中医方面的名词,是因为肝的阳气亢盛所导致的。虽然肝脏是个沉默的器官,出现问题通常到晚期才会发现。但是肝火旺盛,身体会出现一些求救信号,我们可以通过这些信号来判断自己是否肝火旺盛。那么肝上火的人身体会出现哪些求救信号呢?接下来让我们跟随常识网一起来了解一下。
肝火其实就是肝阳气亢盛表现出来一种热象。一般肝火旺盛的人有易怒、口苦、面红、失眠、多梦等症状。那么,肝上火的人身体会出现哪些求救信号?
1、易怒爱生气
肝火旺盛的人是非常暴躁易怒的,一点小事就会容易引发他的火气。这种火气是非常难以克制的,也没有理由。很多人都会感到自己的心情非常的浮躁,非常的想发火,这种心里的郁闷和烦躁只有通过发火才能发泄出来,这就是因为体内的肝火旺盛所导致的。因为肝火旺盛也会导致失眠,所以肝火旺盛的人起床气也会非常的大,起床时就会不自觉的发火,无差别无目标的攻击。
2、口干口苦
口干口苦也是肝火旺盛的人所展现的一个,比较常见的症状是因为肝火犯胃。肝火旺盛会影响到肠胃功能,通常在起床的时候会感到口苦口渴。口苦的出现,也会有很多其他的原因,到时候应该注意区分。
3、身体消瘦
肝火旺盛除了能够让人易怒,容易口苦之外,也会让人身体消瘦体重降低。因为肝火旺盛会影响人的五脏内腹,使五脏内腹的协调功能受到影响,因为肝火影响到了五脏,所以人就会在营养吸收上受到阻碍,从而就会身体极度的消瘦。很多人在夏季会苦夏体重降低,就是因为夏季肝火旺盛导致的。
4、失眠多梦
肝火旺盛的人除了暴躁易怒之外还会出现忧思过度等一些负面情绪。这些负面情绪环绕,就会使人一直处于一种忧思过重的状态之下。在这个状态的影响下,就会容易出现失眠多梦的情况。而失眠多梦的情况也会加重人类负面情绪的严重性,比如起床气会非常大。
中医主张,肝火旺者,日常饮食以清淡为主,少食辛辣和油腻食物,也可以吃一些疏理肝气、养肝柔肝的食物进行调理。
1、肝火上炎--多吃清肝泻热食物
上火症状:睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。
降火食物:要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
2、脾虚肝乘--多吃健脾益气食物
上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。降火食物:饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物,以健脾理气为主。
3、肝郁气滞--多吃疏肝理气食物
上火症状:频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
降火食物:可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。要针对病因采取疏导的方法来进行治疗,还需调节神志和情志。
猜你喜欢
- 2021-08-04 刘贺:第一代海昏侯,也会历史上唯一被称为“废帝”的皇帝
- 2021-08-04 珍妃被推进井里是因为慈禧吗 换做是你也会这么做的
- 2021-08-04 面对勾践,精通兵法的孙武为什么也会失败?
- 2021-08-04 吕雉真的是一个心狠手辣的妇人吗 看看她的经历是你也会变得
- 2021-08-04 唐太宗晚年是什么样的?明君也会犯糊涂
- 2021-08-04 刘毅与刘裕是什么关系?就算是兄弟在权力面前也会反目成仇
- 2021-08-03 刘备为什么不愿意救吕布 知道真相你也会这么做的
- 2021-08-03 诸葛亮为什么要设计弄死魏延 换做你是诸葛亮也会杀他的
- 2021-08-03 你知道雍正也会说情话吗?一起来看一看不一样的雍正!
- 2021-08-03 张仲景为了给穷人治病,发明一道食物流传至今
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 06-28夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
- 05-27胆囊炎最重要的注意饮食 胆囊炎饮食禁忌和注意事项
- 05-09痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
- 04-24蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
- 04-22了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
- 04-22尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
- 04-22流产后必吃的12种水果 流产后的饮食调理
- 04-22预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
- 04-22关照好自己的胃 为你推荐七款养生汤呵护你的肠胃
- 04-21糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)